「もう肩も腰もパンパン…」
「鏡に映る四角いおしり、目をそらしたくなる…」
って夜中にスマホをいじりながら
ため息こぼすこと、
ありませんか。
わかります。
その不安、
ぜんぶひとりで抱え込んでると
余計にしんどくなりますよね。
でもね、
肩こりも腰まわりの肉も、
“デスクワークの姿勢”と“動かない深部の筋肉”が原因なんです。
つまり、
いきなり激しい運動をする前に、
まず「ゆるめて整える」ことが先なんです。
実際、
うちに通ってくださってる女性の方から
「先生の整体で体が軽くなったら、
おしりのラインが戻ってきました」
って言ってもらえることがよくあります。
肩がほぐれると、
不思議なくらい腰の緊張も抜けて、
お腹もおしりもスッと変わっていくんです。
わたし自身、
「整体ってここまで体型に効くんだな」
と驚くことが多いです。
だから、
この投稿を見ているあなたには
「そのうち行こう…」で
先延ばしにしてほしくないんです。
ここまで毎日がんばってきた体を、
そろそろちゃんといたわってあげませんか。
もし、
「女性一人で行くのは緊張する…」
そんな気持ちがあるなら、
予約のときに教えてください。
あなたの不安が少しでも軽くなるように
しっかり配慮します。
一緒に、
ラクな体ときれいなラインを
取り戻しましょう。
予約はこちらに置いておきますね。
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