産後・肩こりに悩む方へ

〜 疲れにくく、軽いカラダへ 〜

・肩こり、肩の重さ、だるさで悩んでいる

・肩こりがひどくて週末は寝てすごしがちだ

・骨盤が歪みや広がりも気になる

・寝て起きても疲れが取れていない

・ぽっこりお腹も気になる

大丈夫です！その悩み、当院ですべて解決します！

肩こりや疲れやすさには共通の原因があります。

骨盤や体の歪みだけが問題ではなく、

体をどのように支えているのか？

がとても大きな課題になります。

肩こりの人の多くは、力を抜いて

リラックスすることがとても苦手です。

常に体を緊張させて過ごすことになり、

肩や背中・腰がガチガチに固まり、

様々な痛みや不調の原因となります。

歪みを整え、バランスを向上することで

筋肉に頼らなくてよくなる状態を作り、

疲れにくく軽くしなやかな体を作ります。

予約は電話・WEB、そしてLINEで可能です。

TEL : 0120-992-194

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【整体の流れダイジェスト】

【なぜ優しい整体で不調が改善するのか？】

ゆじゅでは筋力に頼らず、疲れにくい軽くて

しなやかな体を目指しています。

緊張が強い場合は、筋肉もこりやすく、

関節も固まりやすくなるため、動きの幅（可動域）も

狭くなります。

また、筋肉が緊張すれば血流も悪くなり、

疲れやすく疲れが取れない状態になります。

筋力に頼らず、骨格で体を支え最小限の負担で

過ごすことができるようになることで、

全身の血流を維持することができ、

疲れない軽い体を作ることができます。

一般的には骨盤矯正や筋肉のマッサージが

メインの治療が多いですが、

ゆじゅでは肋骨が柔らかく呼吸と合わせて

自然な動きができるように整えていきます。

肋骨が自然な動きを取り戻すことで、

呼吸が自然と深まり、呼吸による動きで

血流が促進されます。

一緒に疲れない軽くしなやかな体づくりをしましょう！

筋トレなしでカラダが細くなる！

当院の整体は広がった肋骨、骨盤を引き締め、細くします。

内側から引き締まります

これを減腔（げんくう）と呼んでいます。

骨格を変えていくため

筋トレよりも早く効果が現れます。

自然と基礎代謝が高まる

カラダが引き締まるに従い、

全身の血流が改善します。

血液が全身に酸素を運び、基礎代謝が向上します。

内臓機能も合わせて改善する事で

疲れにくく、むくみの少ない体質になります。

骨盤底筋を機能させ、楽なカラダの使い方が身につく

骨盤底筋トレーニングなどの筋トレすることなく、骨盤底筋をコントロールできる状態を作ります。

インナーマッスルが自然と働く姿勢に導き、カラダが楽で、疲れにくい姿勢が身につきます。

【赤ちゃん連れも大丈夫！】

■隣に寝かせられて安心です。

■途中の授乳もOK！

■他の患者さんはいないから泣いても大丈夫！

※寝返りを頻繁にできるようになったり、ハイハイで動き回るようになると赤ちゃんに気を取られて整体どころではなくなってきます。その時期は預けられることをお勧めしています。

○産後ケアでいらした患者さんから
喜びのメールをいただきました！
産後の体重でお悩みの方はぜひご覧ください。

→→　「姿勢を変えるだけでスッキリ！」

その他のお客様の声＞＞
 

 
宮崎に明るく元気、そして綺麗な女性を増やしていきます！

家庭の中心である女性が明るく元気になることにより、旦那さんやお子さんも元気をもらえます。

家族を通して、会社や学校、周辺の地域社会へと元気が広まっていくために頑張ります。

■姿勢が悪い

■疲れや肩こりがとれない

■産後のカラダをどうにかしたい

とお悩みの方はお気軽にお問い合わせください。
 

TEL : 0120-992-194

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