●こんなお悩みありませんか？●

･慢性的な肩こりで悩んでいる　　　
･産後の身体を戻していきたい　　　
･疲れが溜まってリラックスできない
･体の歪みを整えたい　　　　　　　
･お腹の張りが気になっている　　　

その悩み、お任せください！

整体院ゆじゅでは、

体を骨格から整えて、
筋肉への負担を減らし、
楽でリラックスできるように

身体にゆとりを作ります。

　●身体にゆとりができると●　

生活の中で自然と脱力できて、肩も凝らなくなって、軽い体で過ごすことができます。

産後は授乳や育児での負担が減り、イライラも減って赤ちゃんとの時間に心のゆとりが出来てきます。

日常生活の中でリラックスできていますか？？

力が抜けない、疲れが抜けない。

そんな方は体を整えて、心身ともにゆとりのもてる状態にしていきませんか？

予約は電話・WEB、そしてLINEで可能です。

TEL : 0120-992-194

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【整体の流れダイジェスト】

身体の休め方が分かる

身体は鍛えるより、まず休めること。

日常生活ではつい力が入りがちです。

自分では気付くことのできない緊張で疲れていきます。

日常生活の中で、リラックスして過ごせるようになることで疲れ方が大きく変化していきます。

疲れにくくなることで、無駄なイライラが減ったり、歩くことが苦にならなくなり皆さんに喜ばれています。

身体にゆとりを作る

体は疲れると大きく広がろうとしていきます。

体が広がると筋肉は緊張し、皮膚も突っ張って痛みが出やすい状態になります。

骨格矯正で身体を内側から細めていくことで筋肉や皮膚にゆとりを作り、リラックスしやすい状態となります。

筋肉や皮膚にゆとりができると、気持ちもホッ♪とゆるんで過ごすことができるようになります。

筋肉だけでなく、内臓の調子も整える

整体というと筋肉や骨格というイメージがあると思います。

しかし、お腹（内臓）も重要でなんです。

お腹は本来柔らかいのですが、多くの患者さんは硬くなりがち。

お腹の無駄な緊張をゆるめ、整体と呼吸を利用してお腹の巡りを改善させることで内臓を整えて体調を良くしていきます。

柔らかいお腹は血流がよい証拠でもあります。婦人科系・更年期・不妊症でお悩みの方に特にお勧めします。

【赤ちゃん連れも大丈夫！】

■隣に寝かせられて安心です。

■途中の授乳もOK！

■他の患者さんはいないから泣いても大丈夫！

※寝返りを頻繁にできるようになったり、ハイハイで動き回るようになると赤ちゃんに気を取られて整体どころではなくなってきます。その時期は預けられることをお勧めしています。

  
宮崎に明るく元気な女性を増やしていきます！

家庭の中心である女性が明るく元気になることにより、旦那さんやお子さんも元気をもらえます。

家族を通して、会社や学校、周辺の地域社会へと元気が広まっていくために活動しています。

■姿勢が悪い

■疲れや肩こりがとれない

■産後のカラダをどうにかしたい

とお悩みの方はお気軽にお問い合わせください。
 

TEL : 0120-992-194

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