ぽっこりお腹の原因について|痩せてるのにぽっこりでるのはなぜ!?|良い姿勢
ぽっこりお腹が嫌で 腹筋を鍛えるような筋トレや ダイエットのための運動や食事制限...
肩こりで辛い思いをしたり、イライラしたり
肩こり改善のためにストレッチやマッサージ、
肩こりで家事や仕事の効率悪くなったり・・・
当院では体操やストレッチに頼ることなく
肩こりなく過ごせるように、
体の使い方・姿勢の改善をサポートしています。
肩こりの原因は
【肩の力を抜くことができていない】
ことです。
肩に力が入っていることに気づけていない、
または
気づいても肩の力を抜くことができないことで
肩こりを繰り返してしまいます。
当院では、
整体で全身の緊張を緩め
姿勢バランスを高めることによって
肩の力を抜くことができる
姿勢や体の使い方を身につけていきます。
日々の生活で肩こりに振り回されることがないように
身体を根本から見直していきませんか?
1. ボキボキしない優しい施術 | 2. 無理のない楽な姿勢 | 3. スタイルも改善 |
ボキボキグイグイしない優しい方法で施術をしていきます。 肩こりなど症状の原因となる緊張や歪みを見つけて、整えていきます。 身構えることなく受けていただくことができ、もみ返しもありません。 |
頑張らなくていい、リラックスできる楽な姿勢をお伝えしています。 筋力で作る姿勢は疲れるし、年齢とともに崩れます。 楽で、休めば肩こりもなくなる姿勢や動き方をお伝えしていきます。 |
楽なだけでなく、インナーマッスルで自然と内側から引き締まります。 特殊なトレーニングではなく、日々の生活でインナーマッスルを働かせ、内側から引き締めましょう。 |
リラックスしながら、中心軸の通った姿勢を目指します。
緊張なく柔らかな雰囲気だけれど、どこか凛とした芯のある雰囲気。
洋服の形も綺麗にでるので、第1印象も大きく変化します。
インナーマッスルで過ごすため、肋骨やウエストが閉まり、スタイル・体型が変化していきます。
整体でも肋骨矯正・骨盤矯正を行うので、肩こりだけでなく
バストアップ・ウエストのくびれ・ヒップアップにもなります。
これからブライダルを予定されている方やモデルの方にもおすすめの骨格から引き締める方法を採用しています。
「腰痛がない生活なんて考えられない」
と長年思っていましたが、月1のメンテナンスで、時々腰の重さを感じる程度です。
先日、3時間立ちっぱなしのコンサートに行きました。
今までは途中から腰が重だるくなり、終わる頃には腰に痛みを感じていました。
しかし、今回は腰のだるさすら感じることなく、翌日「そういえば痛くない」と思うほどで感激しました!
毎朝起きるとき、幽霊が乗ってるんじゃないかってぐらい体が重くて起きれない、疲れが取れない毎日でした。
寝てても息のしづらさを感じるくらい、肺が重く感じてたのですが、施術を受けた2日目から嘘みたいに体が軽くなりました!
自分ではリラックスしてるつもりが、実は出来ておらず、その積み重ねが大きな負担となってました。(もっと早く知ることができれば良かった!)
ちょっとしたコツで、体が楽になる方法など教えてくださるので、助かります。
ありがとぅございます。
あなたもキレイな姿勢で
肩こりなど慢性痛のない生活をしてみませんか?
日々のストレスも減って気持ちも前向きになれますよ。
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姿勢の悪さでお悩みではありませんか?姿勢をよくしようとしてもキツくてで続かない、気を抜くと猫背になってしまう。。。と悩まれている方がとても多いです。姿勢の悪さは痛みや痺れ、疲れやすさなどにも影響するため、日々のストレスに繋がります。姿勢に関する問題を解決し、疲れにくい快適な生活を手に入れませんか? 姿勢の影響範囲はとても大きなものです。日常生活はもちろんのこと、妊娠出産・骨盤の歪み広がりだけでなく、内臓機能やむくみ、冷えにまで影響しています。また大人だけでなく子供の集中力やスポーツ能力にまで大きな影響があります。正しい姿勢のことをしり、習慣とすることで日常の生活がとっても楽になります。日々姿勢の悪さでお悩みでしたら整体院ゆじゅまでお問い合わせください。無痛の整体と最新の姿勢理論を用いて一人ひとりにあった施術を提供し、親身になって姿勢改善サポートいたします。
店舗名 | 整体院ゆじゅ |
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住所 | 〒880-0904 宮崎市中村東3丁目3-2 |
電話番号 | 0120-992-194 |
メールアドレス | seitai.yoga.yuju@reservestock.jp |
営業時間 | 月〜金 9:00〜18:00/土 10:00〜16:00 日・祝休み |
アクセス方法 | ■車をご利用の場合 JR宮崎駅から約7分 宮崎市役所から約5分 青島から約20分 ■JRをご利用の場合 南宮崎駅が便利です。徒歩5分。 ■バスをご利用の場合 宮交シティから徒歩2分。宮交シティがバスの始発終着になっており、本数も多く便利です。 ※このアクセス情報は、あくまで参考としてご利用ください。実際は、混雑具合や工事、天候等の影響を受け変わることも考えられます。 |
Webサイト | https://seitaiyuju.com/ |