悩んでいた症状と来院のきっかけ
「3歳の男の子がいて、時々痛む程度だった左の股関節が、歩く時などに常に痛むようになってきて…」
そんな悩みを抱えて、整体院ゆじゅに来院されたのは、西都市在住の30代女性。
出産から３年経過していましたが、子育て中の負担が積み重なり、痛みが増してきたとのことでした。
紹介がきっかけで、初めて来院されたそうです。
来院後の気づき・変化（クライアントの声）
「初回で衝撃だったのが、自分が普段から全身に力が入っていて、かなり緊張していたことに気づけたことです。『こんなにも力んでたんだ…』と驚きました。」
来院から3回目には、股関節の痛みはほぼ気にならないほどに回復。
その後、子どもが風邪をひいたりして抱っこが増えると、痛みが再発することもありましたが、原因が分かることで対処がしやすくなったとのことです。
「やっと慣れてきたけど、胸の力を抜くことがとても難しかったです。常に胸を張って緊張させていたんでしょうね。」
院長より ｜ なぜ股関節痛が起きたか／当院のアプローチ
初回来院時、この方は常に身体が緊張していて、太ももがガチガチに固めている状態でした。
股関節や骨盤がうまく動けず、日常の動作の中で無理がかかっていたようです。
幸いなことに、日頃からヨガをされていることもあり、体の感覚がとても敏感で、動きの理解も早かったため、変化もスムーズでした。
長年の癖でどうしても力が入りやすくなってしまいますが、力を抜いて過ごすコツをつかんでからは、自然と良い姿勢が取れるようになっていきました。
「姿勢を忘れてしまったら、お子さんの真似をしてみてください。子どもの動きは、自然体のヒントがたくさん詰まっていますよ。」
あなたも一歩を踏み出せる
産後の不調は、痛みだけでなく「これって普通なの？」「我慢しないといけないのかな？」という不安がつきまといます。
でも、実際に通われている方のように、「気づいて」「整えていく」ことで、体はちゃんと変わっていきます。
宮崎市内で「産後の股関節痛」に対応している整体をお探しなら、ぜひ一度ご相談ください。
よくある質問（FAQ）
Q. 出産から何年も経っているのですが、産後の不調は見てもらえますか？
A. はい、出産から年数が経っていても対応可能です。むしろ慢性化する前にケアすることが大切です。
Q. 子ども連れでも通えますか？
A. はい、お子さま連れでも大丈夫です。ご予約時にご相談ください。
Q. 通う頻度はどのくらいですか？
A. 状態によって異なりますが、最初は週1~2回ペースで、症状が落ち着けば間隔を空けていきます。
まとめ
産後の体は、見えないところでたくさんの頑張りをしています。
痛みや不調をそのままにせず、少しでも「楽に動ける体」へと整えていきましょう。
整体院ゆじゅでは、一人ひとりの体の状態に合わせたサポートを行っています。
あなたの体が少しでも軽く、笑顔で過ごせるようお手伝いします。
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