仰向けで寝ると腰が痛くなる患者さんがよく来院されます。 ■仰向けで腰が痛くなる原因 仰向けで腰が痛くなる原...
気持ちがよい季節になってきましたね。 この既設によくあるのが腰痛なのですが、 私が発行してい...
美容と健康に特化した４DSヨガの４月、５月の日程が決まりました。 ４DSヨガはゆじゅでやっているアシュタン...
■こんな産後の腰痛でお悩みではありませんか？ ・授乳や寝かしつけのときに腰がいたい ・買い物や立っている時間が長くなると...
今日は２名の参加者にて妊婦さんのお腹の張りをゆるめるセミナーを開催しました。 セミナー詳細はこちらをご参照...
産後に体重を落としたいけれど、落ちない。。。 そんなことでお悩みではありませんか？？ &nb...
産後、赤ちゃんへの授乳や抱っこ、寝かせつけとママは休む暇がありません。 １，２ヶ月は出歩くこ...
つま先立ちになると ・足の裏の筋肉が緊張する ・ふくらはぎが緊張する ・太ももが緊張する このように下半身...
痩せ体質セミナーと4DSヨガではアンダーバストを締めていきます。 アンダーバストを締めること...
今回は39歳の女性患者さんの体験談を紹介します。 変化には個人差がありますので、ご了承ください。 &nbs...
