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朝起きると腰が痛くなりませんか？｜寝方｜仰向け

朝起きると腰が痛い。 仰向けで寝ることができない。     そんな腰痛持ちの患者さんがとても多いです...

産後、体重があと２〜３キロどうしても落ちない・・・｜産後ケア

出産後、しばらくは体重が落ちていたけれど   あと２〜３キロでどうしても落ちなくなってしまった。。。 &nbs...

骨盤締めて、大転子の出っ張りを改善！｜産後ケア

産後ケアで、大転子の出っ張りが引っ込むのか？？     産後の大きな悩み。   それはスタ...

良い姿勢ができない理由

こんにちは。   姿勢からみなさんの健康を考える姿勢分析師 高松です。     肩こりや背...

体の緊張を緩めることで、気持ちも緩む

こんにちは。   姿勢から皆さんの健康を考える姿勢分析師 高松です。     皆さん、日々...

お母さんの緊張が赤ちゃんに伝わる｜産後ケア

こんにちは。     姿勢から皆さんの健康を考える姿勢分析師 高松です。    ...

産後にイライラしたりしてませんか？｜産後ケア

こんにちは。   姿勢からみなさんの健康を考える姿勢分析師 高松です。     産後、なぜ...

目指せ！モデルウォーク♪｜歩き方改善！

こんにちは。   姿勢から皆さんの健康を考える姿勢分析師 高松です。     皆さん、ご自...

座骨を締めて、立ち方を変えるだけでヒップアップ｜歩き方・立ち方改善

こんにちは。   姿勢から皆さんの健康を考える姿勢分析師 高松です。     最近、股関節...

産後に体調を壊す原因②｜産後ケア

こんにちは。   姿勢から皆さんの健康を考える姿勢分析師 高松です。     昨日は原因の...