体の緊張を緩める寝方|朝腰や首肩が痛い|UMK Reらいふ

UMK スーパーニュースのReらいふのコーナーにて取材していただきました。   テーマは「快眠」。  ...

快眠のために|UMK Reらいふ|

UMKにテーマ「快眠」ということで取材していただきました。   Reらいふのコーナーは3分という短い時間なので...

冷えを改善するための呼吸|UMK Reらいふ

UMK スーパーニュースのReらいふのコーナーにて取材していただきました。   テーマは「快眠」。  ...

整体で睡眠の質が変わる|お客様からの報告

【整体で体が整うと睡眠の質が向上する】   先日、突然首肩が痛くなった患者さんが整体前後の睡眠アプリでの変化を...

睡眠の質を向上させるために○○を温める

眠れない、疲れが取れないという方に多いのが「冷えている」ことです。   手や足が冷たく感じる人多いですよね。 ...

寝つきが悪くてお困りですか?

布団に入ってから寝るまでに30分とか1、2時間はかかって困っていませんか??   私は基本的に布団に入ると家族...

暑い夏、ぐっすりと眠れていますか?

梅雨が終わるといよいよ本格的な夏がやってきます。   夏になると、湿度と暑さでぐっすり眠れない・・・という方も...

顔や脚のむくみでお悩みではありませんか?

湿度の高いこの時期に顔や脚のむくみ、生理不順などの体調不良でお悩みではないでしょうか??   むくみというと顔...

日焼け対策キャンペーン!

梅雨もそろそろ明ける頃ですが、日焼け対策はおすみでしょうか??   日焼けで気を付けたいのは日焼け止め、乾燥肌...

痛いところだけでなく、全身をみます|お客様の声

小顔効果のイメージ
先日、膝の痛みで来院された方が、お客様の声を投稿してくれたのでこちらにも紹介させてもらいます。    ...