整体

痛みのない整体で、安心して受けていただけます。
慢性的な肩こり、腰痛、坐骨神経痛や産後の矯正、妊娠中のお腹の張りなどに効果的です。
強く揉んだり、ぼきぼきしたりすることはありません。
日常生活をいかに楽に、そして、健康で綺麗になるために整えていきます。

骨盤底筋トレーニング

筋トレに頼らず、簡単な体操や呼吸法を用いて骨盤底筋、インナーマッスルが機能するようにトレーニングをしていきます。
ウエストのくびれ、ぽっこりお腹改善、ヒップアップなどスタイル向上
尿もれなど婦人科のお悩みや、妊活、不妊症対策にもオススメです。

体質改善

冷えやむくみでお悩みではないでしょうか?
姿勢改善を行いならが冷え・むくみ体質を改善していくメニューです。
長年冷えやむくみでお悩みの方はご利用ください。

ヨガ

整体院ゆじゅ内でヨガのレッスンもやっています。