痛みや痺れ、コリや疲れなど体の不調改善が得意です。
合わせて姿勢改善に取り組むことで、より快適に、健康・綺麗になることができます。

✨このような方におすすめ
◯頭痛、肩こり、首の痛みなど、体の痛みで悩んでいる
◯猫背・反り腰・スマホ首・O脚など姿勢改善したい
◯産前産後の骨盤の歪み、骨盤矯正で整えたい
◯体を整えて、病気や怪我を予防したい

肌のトラブルや顔のくすみ、たるみ、むくみを改善しながら頭痛や肩こりなどにもアプローチしていきます。

✨このような方におすすめ
◯頭痛、肩こり、首のこりでお悩みの方
◯不調を改善しながら、素肌をきれいにもしたい方
◯くいしばりがありマウスピースを常に使用している方
◯疲れをとって、目をぱっちりとさせたい方

週に２回レッスンをおこなっております。

✨このような方におすすめ
◯ヨガでしっかりと体を動かしたい方
◯自宅でもヨガができるようになりたい方
◯体を気持ちよく動かしたい方
◯アシュタンガヨガ・パワーヨガに興味のある方