雑念が多く、周りを気にし過ぎてしまう要因は?

こんにちは。 ゆじゅ 高松です。     今日、高校生で 「雑念が多く、周りを気にし過ぎてしまい、集...

酸素でむくみを流す|高濃度酸素マッサージオイル O2KRAFT

むくみを流す際に使用しているマッサージオイルを紹介します。     高濃度酸素マッサージオイル O2...

重力を利用する|姿勢改善

重力に逆らわずにどうやって体を支えるか?   これが姿勢改善のキモになります。     例...

姿勢改善で大切なことは!?

姿勢改善をしていく上で最も大切なこと   それは、 ・脱力すること ・重力を利用すること ・骨格を使うこと で...

肩甲骨の理想の位置はどこ??

肩甲骨の理想の位置はどこなのか?   離す?   寄せる?     一般的には肩...

むくみを流すための基礎知識|むくみ改善

むくまないためには内臓機能を高めること、 リラックス・脱力することがとても大切と 前回お伝えしました。   &...

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むくまない体を作って、むくみ改善・むくみ解消していくためには以下の2点が大切な要素です。   内臓をよりよい状...

なぜ、むくみについてやっているのか?

なぜ、むくみについて整体で対策をしているのか?     アロママッサージなどで流すことや、 食事の改...

むくみは水の飲み過ぎ??

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むくみはお腹の硬さをチェックしよう

こんにちは。 ゆじゅ 高松です。         もしよかったら、以下のページも...