骨盤矯正だけでいいのか?|肋骨と骨盤のバランス

骨盤を整えたいです!     でも、骨盤だけでいいですか??     〜〜〜〜〜...

体の歪みをセルフチェック!

前回の「骨盤の歪み」に引き続き、   今回は「体の歪み」です。     歪みというと「骨盤...

どれくらい骨盤が歪んでいますか?|セルフチェック

自分の骨盤がどれくらい歪んでいるのか?   気になりませんか??     整体などに行って...

顔から汗をかく原因、対処法は!?|タオルが手放せない!?

顔から汗をかくので、タオルが手放せない。     更年期と言われる年齢になってくると 顔から汗を書く...

リンパを流す簡単な方法|セルフケア

リンパを自分で流す方法をご存知ですか??       ”リンパを流す”   と言...

「水」はとても大切です|水分補給

突然ですけど、「水」飲んでますか??     調子の悪い方の多くが「水」を飲んでません。  ...

左肩から腕にかけてのしびれ|症例

左肩から腕にかけてしびれがでる。     産後のママが来院されました。     ...

天気が悪くなると頭痛になる理由

天気が悪くなる前に、必ず頭が痛くなるという方、多いですよね。     天気予報並みに天気を的中させる...

産後に気をつけたい姿勢の変化|産後ケア

産後、骨盤以外に気をつけたいのが姿勢の変化です。       お腹が大きくなることで、 腰...

骨盤を締める方法|大転子を目立たなくする|セルフケア

今日は、骨盤を締める方法についてお伝えしていきます。     今回は立った状態でココを目立たないよう...