むくみはお腹の硬さをチェックしよう

こんにちは。 ゆじゅ 高松です。         もしよかったら、以下のページも...

太ももがガチガチな人は、脚がむくむ|太ももの前張り

こんにちは。ゆじゅ高松です。     もしよかったら、以下のページも参考にされてくださいね。 ・むく...

コリが多いとむくみはひどくなる

こんにちは。 ゆじゅ高松です。   むくみについて投稿しています。     もしよかったら...

腹圧をかけてむくみを改善する

こんにちは。 ゆじゅ 高松です。     前回から、むくみを改善するための方法について解説を始めまし...

むくみを改善させるために必要なこと

こんにちは。 ゆじゅ 高松です。     今日からむくみの改善について書いていこうと思います。 &n...

首が回らない、腕が上がらない|上半身の強張りが◯◯で緩んだ

こんにちは。   ゆじゅ高松です。     首が回らない、腕が上がらない ということで来院...

真っ直ぐ立ってますか?|真っ直ぐの基準

こんにちは。     世界中の人が   未来に希望を持ち、 日々楽しみや喜びを実感しながら...

肩甲骨はがしの効果|肩こり|背中のたるみ改善

こんにちは。 ゆじゅ 高松です。     肩甲骨はがし、肩こりなどで悩む方は 耳にしたことがあるので...

骨盤底筋で体を支える|心と体の安定につながる

こんにちは。 ゆじゅ 高松です。     最近、骨盤底筋トレーニングを整体に取り入れたことが 姿勢改...

骨盤の位置で雰囲気が大きく変わる|姿勢改善

こんにちは。 ゆじゅ 高松です。     あなたは、ご自身の立ち姿って見たことありますか?? &nb...