足の母指球に体重を乗せる!?|立ち方

最近、簡単な足の解剖学から患者さんにお伝えしてから 立ち方を実践してもらっています。   知れば知るほど 身体...

姿勢の良し悪しは見た目で決まる!?|姿勢改善

背中が丸まっていると 「猫背になってるよ!」 と注意されたりしますが、   姿勢の良し悪しは 背中が丸まってる...

長年の肩こりを楽にするために、まず力を抜けるようになる|姿勢改善

長年の肩こりを楽にするために姿勢改善をしたい そんな患者さんが多いです。   肩こりにならない姿勢を身につける...

ヒールを履くと膝が伸びない

ヒールを履くと膝が伸びないという方を時々見かけます。   ちゃんと履くことができればキレイになるのに、 膝が曲...

肩こりさんの共通点

肩こりを繰り返してしまう人には共通点があります。   それは、肩の緊張、力みが抜けないことです。  ...

側湾症の中学1年生女子の姿勢診断をしてみました

お母さんの紹介で中1の娘さんが姿勢診断にやってきました。   小学5年生の時に健康診断で引っかかり、 その後装...

受験勉強の効率を上げるために

いよいよ夏休みまであと1ヶ月となりましたね。   夏休みになると受験生は夏期講習に通ったりといよいよ受験に向け...

反り腰の改善|首が痛くて外してほしい

30代女性(デスクワーク)   デスクワークで首や肩の凝り、腕のだるさがあり たまらなくなって来院されました。...

親子整体教室を開催します(6/29)

親子整体教室を開催します。   部活の疲れの取れないお子さん 家事を頑張りすぎている奥さん 仕事を頑張っている...

肩こりは整体で良くなるのか?

肩こりは整体だけでは良くなりません!   その場の肩こりを楽にするのであれば、整体で楽になります。 そう、一時...