【産後ケア】楽な授乳の仕方について

出産も終わったと思ったら今度は休む間も無く育児が始まりますよね。     その中で多くの人がきつい思...

【産後ケア】座り方によって尾骨が痛い

出産してから尾骨が痛く、なかなか改善しないので来院された30代女性(一人目の出産)   産後は筋肉落ちているか...

骨盤底筋が勝手に働く状態を作る

骨盤底筋のトレーニングが随分前から流行っていますよね。   骨盤底筋は尿もれ防止や切迫早産などにも関わってくる...

つま先は閉じて立つ??

患者さんの立ち方を観察すると、つま先を閉じて立つ方が非常に多いですね。   この立ち方をしている方の多くが内股...

背中は平らな方がよいのか??|しなやかな背中

背筋を伸ばして背骨をまっすぐに!   と注意される方も少なくないと思います。   でも背骨には S字...

肩こりを良くするための前提条件

==== お知らせ ==== 5/18 まで肩こりキャンペーン中です! 肩こりでお悩みの方、限定5名まで初回が2,500...

グループファスティングを行います!

5月18日よりグループを作って3日間ファスティング(断食)を行います!   1人では勇気がいるし、何かあったら...

肩こり知らずのカラダづくり!|キャンペーン中!

4月の肩こりきゃんぺーん!(あえてひらがな(笑   おかげさまで好評で、こんなに喜んでもらえるならもう少しやろ...

肩こりきゃんぺ〜ん♪

GWも近づいてきましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか??   毎日肩こりに悩まされていませんか?? &n...

どういう時に力が入りやすいのか?|コリの原因

前回は 「力を入れること、使いすぎることでコリができる」 という内容でした。   筋肉が凝る原因について &n...