不妊症の方へのサポートを開始しました|妊活ケアメニュー

こんにちは。姿勢分析師 高松です。 今日は不妊で悩む方、これから妊活を考えている方へお知らせです。   最近、...

内臓も疲れるんです

こんにちは。姿勢分析師 高松です。   今日は内臓も疲れるのよというお話。     内臓の...

子宮が下垂する!?|下垂とその影響

こんにちは。姿勢分析師 高松です。   昨日は産後ママのメンテナンスでお腹を触るとやたらと下腹部が張っていまし...

「首」とつくところを緩める

こんにちは。姿勢分析師 高松です。   今日は整体をしていて、これでいいなと判断する基準の一つをお伝えしますね...

ストレスで体が歪む|トラウマを体から解決!?

こんにちは。姿勢分析師 高松です。 今日はストレスで体が歪むという話。   整体をすると体が整って、私が体重を...

姿勢が自律神経に影響を与える|慢性疲労注意

こんにちは。姿勢分析師 高松です。 背筋を伸ばす良い姿勢を気をつけている方によく見られる事。 それは慢性疲労です。 &n...

妊娠6ヶ月の坐骨神経痛|症例

こんにちは。ゆじゅ 高松です。   今日は妊婦さんの坐骨神経痛の症例です。   ●29歳 妊娠6ヶ月...

呼吸とダイエットの関係

こんにちは。ヨガもやってる姿勢分析師 高松です。 今日は呼吸とダイエットの関係について思うところを書いてみようと思います...

動かない肩甲骨を呼吸で動くようにする

ロングブレス、、、、懐かしいですね(笑 今回、息を吐き切ることをやりますが、これぐらいの強さをイメージしてくださいね。 ...

お腹を柔らかく保つために

  目次 1. お腹が固いときに考えられること 2. どうやったらお腹が硬くなるのか? 3. お腹を柔らかく保...