骨盤を締める方法|大転子を目立たなくする|セルフケア

今日は、骨盤を締める方法についてお伝えしていきます。     今回は立った状態でココを目立たないよう...

体が変われば、感情が変わる!|肩こりでイライラしてる?!

あなたは肩こりや背中の痛み、腰の痛み、または頭痛などがありますか??     肩こりが最高にきつかっ...

産後の足のしびれ|筋肉の緊張

産後、足のしびれで悩んでいませんか??     しびれ方も色々あります。 ・膜が張ったようなじんわり...

くびれを作るのに筋トレはいらない♪|産後ケア

くびれを作るには筋トレしかないのか!?       ノンノン!    ...

ヨガで痛みの改善はできるのか?

ヨガをすれば、痛みは改善する。     そう思って近くにあるヨガのクラスに通っている方も少なくないと...

体や骨盤が歪む原因は??|歪み矯正

骨盤が歪んでるんじゃない?!     骨盤の歪みを気にして来院される方が非常に多くいらっしゃいます。...

自律神経失調症!?|症状を調べてみました

自律神経失調症ですね〜。     なんて、お医者さんに診断されたことないですか??   &...

みんなに肩こりって言われるんです!|自覚はないけれど・・・

自分には自覚はないのに、 「肩こってますね!」 って言われることはありませんか??     それは、...

産後の左側の背中の痛み・腰痛|産後ケア|お客様の声

今日は産後、背中の痛みで来院されたMさんのアンケートを紹介します。     8月21日に初めて来院さ...

筋トレやストレッチは痛みを取るのに必要か?|何もしない勇気

痛みを取るために筋トレやストレッチは必要なのか?   体に何かしら痛みや不調があり、病院などにいくと筋トレやス...