腰痛は筋トレで治す!

腰痛など体の痛みを筋トレで治す! という考え方が一般的に浸透しています。     ある患者さんのお話...

【産後ケア】育児中の頭痛でイライラしてませんか?

育児で肩が凝ったり背中がきつくなってくると頭痛になりますよね。   育児中の頭痛には原因がいくつかあります。 ...

体質の改善には食事と○○の改善が必須|痩せ体質セミナー|体質改善

今日はなぜ痩せ体質セミナーをやり始めたのか? について書いていきますね。     整体をやってるなら...

歩くのがきつい・・・|将来歩けなくなる不安ありませんか?

イオンなど、週末に行くけれど、ほんとうにもう疲れる・・・ もう本当、階段登るなんて考えられない・・・ そんな方は多いので...

首コリ・肩こりの原因は腰の歪みから??

首や肩のこりが強くて病院へ行かれたそうです。   最初の整形外科では首のレントゲンしか取らなかったようで、 「...

【産後ケア】出産後に大切にしてほしいこと|リラックス

今回は産後ケアで大切にしていること、皆さんに大切にして欲しいことをお伝えしていこうと思います。    ...

【産後ケア】育児中に背中がこるのは○○し過ぎているから!|背中の痛み

産後の悩みの中でも多くの方が腰痛、肩こりで悩んでいますが、背中の痛みで悩む方も少なくありません。   赤ちゃん...

【産後ケア】産後に体型がもどらないのは○○が変わるから!|ダイエット

産後の悩みで一番多いのが ダイエット です。     妊娠前の洋服が着られない 体重が戻らない 腰や...

【産後ケア】買い物で歩いたあとに足が太くなる|足のむくみ

産後、なかなか下半身のむくみが取れないママについて見ていました。 買い物などで出かけて帰ってくると、明らかに出かける前よ...

【産後ケア】育児中のぎっくり腰について

■ぎっくり腰の原因は腰に力を入れすぎていること!   意外かもしれませんが、ぎっくり腰の原因は動くときに腰に力...