先日、UMK スーパーニュースのReらいふのコーナーに出演させていただきました。 その内容がUMKのホーム...
UMK スーパーニュースのReらいふのコーナーにて取材していただきました。 テーマは「快眠」。 ...
UMKにテーマ「快眠」ということで取材していただきました。 Reらいふのコーナーは3分という短い時間なので...
UMK スーパーニュースのReらいふのコーナーにて取材していただきました。 テーマは「快眠」。 ...
【整体で体が整うと睡眠の質が向上する】 先日、突然首肩が痛くなった患者さんが整体前後の睡眠アプリでの変化を...
眠れない、疲れが取れないという方に多いのが「冷えている」ことです。 手や足が冷たく感じる人多いですよね。 ...
布団に入ってから寝るまでに３０分とか１、２時間はかかって困っていませんか？？ 私は基本的に布団に入ると家族...
梅雨が終わるといよいよ本格的な夏がやってきます。 夏になると、湿度と暑さでぐっすり眠れない・・・という方も...
湿度の高いこの時期に顔や脚のむくみ、生理不順などの体調不良でお悩みではないでしょうか？？ むくみというと顔...
梅雨もそろそろ明ける頃ですが、日焼け対策はおすみでしょうか？？ 日焼けで気を付けたいのは日焼け止め、乾燥肌...
