妊婦さんの楽な立ち方の練習方法|肩こり・腰痛・姿勢改善

妊婦さんの体の不調の原因の多くは体型変化による姿勢の影響です。   妊娠7ヶ月に入ってくると急激にお腹も大きく...

妊婦さんの肩こり|見逃されやすい原因

妊婦さんの大多数が肩こりで悩んでいます。   気軽に整体やマッサージにも行けないので、慢性的な肩こりの妊婦さん...

学生時代からの慢性的な肩こり・首のこり|姿勢改善

学生時代から肩こりが続き、楽になることはなかった30代の女性。   一時期は顔面麻痺も出ることがあるほど、首な...

骨盤の角度を意識することで印象が大きく変化する|猫背改善

骨盤の角度を変えることで改善する姿勢
生活の中で 「背筋伸ばしなさい!」 「猫背になってるよ!」 と言われることはありませんか??   猫背に見える...

デスクワークで肩が凝る|力が入っていませんか?

テレワーク、デスクワークで肩が凝ってお悩みではありませんか??   「肩こりが辛いので、姿勢に気をつけています...

寝違い対策キャンペーン|2020年9月

寝違いキャンペーンを行います。
いよいよ今年も残り4ヶ月となりましたね。   今年は梅雨の強い雨が終わったかと思うと 8月は連日の猛暑。 &n...

むくみをどう流すか??

脚や腕、顔などいろんなところがむくみますが、 むくんだ時はどうやって流しますか??     放置の方...

健康で綺麗にもなれる姿勢|立ち方改善

「正しい姿勢」というとどのような姿勢をイメージしますか??   ・胸を張る ・背筋を伸ばす ・アゴを引く &n...

慢性痛は姿勢・過ごし方の改善が必須です

慢性痛というと頭痛、肩こり、腰痛が代表的ですが、 これらの改善には【姿勢と過ごし方】の改善が必須です。   &...

夏バテ注意報

梅雨が明けて以降、驚くほどの暑い日々が続いています。   お盆も終わり、いよいよ8月も後半に入ります。 &nb...