整体の中でメインの方法となります。
■なぜ肋骨矯正を行うのか？
肋骨は体の中でも非常に重要な役割があります。
重要度なら骨盤にも引けをとりません。
肋骨は
・呼吸器
・循環器
・内臓全般
・上半身の動き
・体型
と幅広い影響を与えます。
また、肋骨は年齢とともに広がり、動きが硬くなる傾向があります。
しかし、現代社会では若い人でも大きく広がりすぎている人が多くなっています。
その影響で
・首や肩のこり、四十肩、背中の痛み、腰痛
・呼吸が浅い、お腹が張る、便秘
・寝つきが悪い、自律神経の乱れ
・猫背、巻き肩、反り腰などの姿勢の崩れ
・寸胴でくびれができないなど体型の崩れ
で悩む方が非常に多くなっています。
整体の中で肋骨を絞めることにより
非常に効率よく体の歪みが整い
さまざまな症状が改善していきます。
肋骨の硬さや開きを早めに対処していきましょう。
■肋骨を絞めるとは
肋骨はみぞおちから左右へ八の字に広がっています。
この角度が理想的には６３度です。
１０代２０代ではこれ以上に細くなる方もいます。
角度が狭い分、息を吸った時に大きく広がるので
差が大きいほどたくさん空気を吸い込むことができるし、
体の中でポンプ作用がしっかりと働いて血液の流れも
促されます。
しかし、肋骨が広がりすぎていたり、硬くなりすぎていると
肋骨が十分に動けず、呼吸が浅くなり苦しかったり
血流が悪くなることで体調が悪化していきます。
健康・美容のためにも
この肋骨が広がり固まらないように
肋骨を締めていくことが大切になります。
■体型の変化が喜ばれています
肋骨を締めると、体重を落とさなくても
アンダーバストが細くなりメリハリのある
体型が作られます。
ウエストだけでなく
バストアップにもなり
メリハリある体型づくりにおすすめです。
肋骨締めは整体の中で行なっていきますので、
ご希望の方は整体メニューよりご予約ください。
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