猫背、巻き肩、反り腰など姿勢の改善を行なっていきます。

姿勢の改善は整体を受けるだけでなく、

日常生活で姿勢の癖をあらためていく必要があります。

筋力で無理な姿勢を作るのではなく、

力が抜ける、楽になる状態を意識することで

どのようなシチュエーションでも楽に過ごせるように

トレーニングしていきます。