◆ウエストについて悩みはないですか？◆
・細身なのにくびれがない
・筋トレを頑張ってるのにくびれない
・肋骨が浮き出て目立ってしまう
・ぽっこり膨らんだお腹が引っ込まない
・出産を気にウエスト周りが太くなってしまった
・他は痩せてもお腹だけが痩せない・・・
ウエストまわりをキレイにする際に
筋トレをやりがちですが、
最初にやりたいことが
骨格を整えることです
ウエストラインを整えるポイントは
・肋骨を締めること
・骨盤角度＆位置をコントロールすること
です。
この２つだけで
ウエストラインが整います。
整った上で、もっと引き締めたい際に
筋トレを行うと効率的です。
◆骨格矯正
当院は肋骨の矯正を得意としています。
肋骨の矯正はなじみがないと思いますが
・姿勢の問題
・妊娠の経験
・老化現象の一つ
が原因で広がっていきます。
※左が開いた状態、右が理想の閉まった状態
肋骨の矯正による変化画像です。
１回の施術で変化します。
※整体の効果には個人差があります。
◆骨盤コントロール
骨盤は歪みなども影響しますが
ウエストラインを整える上で大切なことが
骨盤の角度と位置関係です。
※骨盤が赤線よりも前に移動している
※骨盤を中央にコントロールできている
骨盤の位置をコントロールしながら、
角度を適正に調整できると
ウエストラインだけでなく
ヒップアップや
脚のラインまで
整ってキレイになります。
◆メリット
筋肉ではなく、骨格のコントロールするメリットは
・即効性がある
・戻りにくい（衰えない）
・きつくない
という点にあります。
その場で変化が起き、
年齢関係なく維持ができるので
幾つになってもキレイを維持できます。
◆デメリット
もちろんデメリットもあります
感覚が大切なので、
感覚を掴むまで意識を繰り返す必要があります。
（習慣化）
また、４０代になってくると
徐々に体が硬くなりやすくなり
変化するのに時間が必要になってきます。
５０代、６０代になって石灰化が進んでいると
対応ができません。
なので、２０代３０代、４０代前半と
取り掛かるのが早いほど
早く効果が出て、維持も簡単になります。
ウエストラインを整えることは
見た目の問題だけでなく
・便秘や胃腸の働き
・婦人科系のマイナートラブル
・妊娠時の問題
お腹の張りや切迫早産など
・腰痛や肩こり
など、幅広くよい効果があるので
とてもオススメです。
ウエストを整えたいという方は
今すぐご予約ください。
ご予約は24時間いつでもできる
WEB予約がおすすめです。
そのほか、
・お電話（ TEL:0120-992-194 ）
・LINE ＞＞＞ LINE登録 ＜＜＜
でも承っています。
そのほか、肩こりに関する情報はページ下方のリンクよりご参照ください。
