肩こりや太もものコリなどをほぐす時にマッサージしていませんか？？
整体やマッサージ屋さんでも、ほぐすというと指圧のようなマッサージをしているところが多いですよね。
旦那さんやお子さんに揉んでもらったり、乗ってもらったり（笑）してもらうことも多いかと思います。
マッサージは特に凝っているところへの刺激が入るととても気持ちがいいんですよね。
その気持ちよさでほぐれた気分になりますが、多くの場合その後すぐにまた凝り固まることが多いと思います。
その原因はマッサージをしても骨格が十分に動いていない場合はすぐに戻ってしまいます。
筋肉が理想の状態にない時、筋肉にテンションがかかったり負担がかかるんです。
それで、マッサージで一旦ほぐれたとしても、骨格の影響ですぐに凝り固まるんです。
マッサージしてもすぐに凝るという方は、骨格の調整も検討してみてくださいね。
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