体には不思議な特徴があります。
血液やリンパ液などの体液。
この体液がスムーズに流れることができれば
体はその場で細くなります。
体内の体液が減るわけではないんですが、
流れるだけで、スーッと太さが変わるんですよ。
例えば、むくみで悩んでいる人は多いと思います。
顔や脚、そして腕もむくむ人がいますよね。
この時、それぞれの部位の血流が悪くなっているので、
むくんでいつもよりも太くなります。
他にも太腿の前張り。
カチカチで太くなります。
もちろん、筋肉の緊張による膨張もあるのですが、
緊張による体液の流れの悪さも
太さの原因になってしまうんです。
だから、体をまず細くしたい時は
常時、体液が十分に流れている状態を
作っていくことが大切です。
運動した時、
お風呂入った時、
マッサージした時だけ
流れが良いのではなく、
寝ている時
座っている時
立っている時。
何している時も流れが保たれていると
代謝も上がって、より細くなっていきます。
ゆじゅでは
「冷え体質改善コース」
というものがあります。
これは内臓への血流量を増やし
それを維持できるようにするために
整体で体を整え、
ご自身で流れを作る方法を練習していきます。
自然とお腹が引っ込み、
熱を作れるようになって
体調も改善しながら、体も少し細くなっていきます。
冷えやむくみが気になる方には
特にお勧めです。
詳細はこちらをご参照くださいね。
最初の５人はお得なお値段で受けていただくことができます。
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■塗るだけでむくみが楽になるマッサージオイル
塗るだけでコリを緩めてくれる高濃度酸素オイル。緊張した体に塗るだけでリラックス効果があるため、睡眠前の塗布もお勧めです。お腹に塗ることでむくみも流れぐっすりと眠れます。
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