体を捻るけれど
左はいきやすいけど、右が行かない・・・
（またはその逆）
という経験はありませんか？？
人の体には多少の左右差があるので、通常は生活に支障ありませんが、その差が大きくなるとやっぱり気になるものです。
どんな時に差が大きくなるかというと
・体や骨盤の歪み
・筋肉のこり
・内臓の偏り
・関節の硬さ、拘縮（こうしゅく）
これらについて説明していきます。
●体や骨盤の歪み
骨格の歪みがあると左右差が大きくなるのはイメージできますよね。
多くの治療院では骨盤矯正というようなメニューで整えています。
またこれはご自身でも確認しやすいですよね。
・頭が傾いている
・肩の高さが違う
・左右のウエストの形が違う→骨盤の歪み
鏡で見るとわかりますし、
今夏ことでもわかる時があります。
・ネックレスが偏る
・シャツの左右どちらかが下がりやすい
・スカートがくるくる回る
・脱いだストッキングが左右で形が違う
女性の方が左右差を自覚しやすいことが身の回りに多いかもしれませんね。
痛みはなくても左右差が大きい時は整えておくと、楽に過ごせるし、不調の予防にもなるのでお勧めです。
●筋肉の凝り
筋肉残りも体の歪みを作るってご存知ですか？
肩のこり、腕のこり、背中や腰の凝り。
他にも太腿やふくらはぎ、手や足の裏まで凝ってる人もいます。
筋肉は骨と骨をつないでいて、
凝ると縮みますよね。
左右均等に凝れば歪みにならないかもしれませんが、
利腕があるように、左右差が出てくることで
歪んでしまいます。
こりもできるだけ少ない状態にする事がお勧めです♪
多くの方がこの２つを解消できれば
左右へのねじり具合を同じくらいに
整える事が可能です。
原因もシンプルなので早く整いやすいです。
しかし、治療院に行ってもなかなか改善しない方も
いますよね？
そんな方はもっと難しい原因が潜んでいるんです。
それが内臓の偏りと関節の硬さや拘縮。
長くなりそうなので、これについてはまた次回！
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塗るだけでコリを緩めてくれる高濃度酸素オイル。緊張した体に塗るだけでリラックス効果があるため、睡眠前の塗布もお勧めです。お腹に塗ることでむくみも流れぐっすりと眠れます。
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