左右の肩の高さが大きく違う患者さん。
座った時、立った時に右肩が2〜3cmも低くなっていました。
左の腰が硬くなっていて、膝倒しや骨盤を動かした時に左が動きにくい状態。
肋骨を触っても左が頭の方へ上がって、右が大きく下がってました。
体の歪みではありますが、原因がなんなのか?
を探りながら整体を行いました。
1)体の軸を揃える
体には軸が通っていて、腕や脚、背骨の軸を揃えてみる。
腰の動きは軽くなりましたが、肩の大きな歪みは変化せず。
2)骨盤を整える
骨盤の歪みは影響しそうですよね。
でもここでも肩の歪み自体は大きな変化は出ませんでした。
3)内臓(お腹)を整える。
お腹が硬くなっていたので、調整。
検査していくと内臓全般が上に上がりすぎているようなので、
おへその方向へ下げるように呼吸に合わせて動かしていく。
そうすると不思議と左の上がっていた肋骨が、右と同じくらいの高さに降りてきました。
内臓が整うことで、左腰の硬さもとれ、肩の高さも整い、体も軽く。
この患者さんは普段から胸を張りすぎる傾向があり、その影響で内臓も引っ張り上げられすぎたのかと予測ができます。
楽な座り方。綺麗に伸びてるけど、きつくない座り方。座り方を変えるためのコツ(骨)を伝えて今日はおしまい。
内臓の状態は体の歪みにもとても大きく影響します。
冷えたりむくんでいて、いつも調子がおかしい方はお腹から整えていくと楽になるかもしれません。
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