当院では筋トレや運動ではなく、
自然な体の動きで骨格からウエストを細くしていく方法について
オンラインセッションを開始しました。
筋トレや有酸素運動といったような頑張らないといけない方法ではなく、
日常生活のなかのちょっとした時間にウエストを細くしていく方法をお伝えしています。
またウエストを細くするということは一見スタイル改善だけのように感じるかもしれませんが、内臓機能にも深く関わっています。
スタイルだけでなく、慢性痛や内臓機能（便秘や生理痛なども）改善されたい方におすすめの内容です。
■ 特 徴 ■
特徴１）即効性
筋肉ではなく、骨格からアプローチするため即効性があります。
例えば
・セミナーにて3cmくらい細く。3日後には6cm減った。ブラのアンダーもかぱかぱになった。
・セミナーにて2cm減り、10日後に5cm減っていた。
という報告もいただいております。
特徴２）お手軽
筋トレやヨガやストレッチなどは「やるぞ！」と気合いを入れたり、マットを敷いたりと少しハードルが上がります。
しかし、お伝えする方法は日常生活のちょっとした時間で簡単にできるので、全く気合いはいりません。
例えば、テレビを見ながらあぐらをかいてやる。車で信号待ちの間に。パソコン作業をしながら、食事をしながら。
どんなシチュエーションでも手軽にできます♪
特徴３）見た目だけでなく、内臓にも効く
ウエストを細めていくことで、見た目だけでなく、血流を促進し、内臓機能を高める効果があります。
なぜ内臓にも効果が出るかもオンラインでお伝えしていきます。
便秘などにも効果があり、喜ばれています。
■このような方におすすめ
・ウエストを細くしたい、くびれをつくりたい
・ぽっこりお腹を凹ませたい
・痩せたい
・便秘
・首や肩こりなど慢性痛
・生理痛、生理不順
・妊活をしている、考えている
・疲れやすく、疲れが取れない
・スポーツの体捌き向上
年齢を問わず、どのような方にもおすすめの内容となっていますので、気になる方はお気軽にお申し込みください。
【オンライン】ウエストを細くするセッション｜パーソナルレッスン
自分の好きな時間を選んでレッスンを受けられます。お友達と一緒に受けることでお得になります。
ご予約はこちらから https://resast.jp/page/reserve_form/8145
筋トレなしでウエストを細くするレッスン｜グループレッスン
こちらの定めた時間のレッスンとなります。お申し込みになられた他の方と一緒に受けるレッスンです。パーソナルよりもお得になります。
ご予約はこちらから https://resast.jp/page/event_series/55189
また、整体でも「ウエストを細くする整体」も準備しています。
整体でウエストを細くしつつ、全身のバランスを整えていきます。
ご予約はこちらから https://resast.jp/page/reserve_form/8145
筋トレや運動で諦めた方ことがあるかたはぜひ体験してみてください。
今までの常識ではなかった方法となっています。
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