肩や腕の痺れの原因の一つに胸郭出口症候群というものがあります。
胸郭(胸など肋骨や鎖骨の周辺)において、筋肉に神経が挟まれてしまうことで痛みや痺れになる症状です。
この症状が見られる方の特徴は
・首や肩が慢性的に凝っている
・洗濯物を干すように腕をあげるとピリピリしびれたり痛む
・肩の付け根(脇に近い部分:大胸筋など)が凝って硬い
出産後のママにもよく見られますし、肉体労働の方にも見られます。
一般的にはヨガなどストレッチで対処することもあるかと思いますが、一番大切なことは
日常生活をどのような姿勢で過ごしているか?
ということです。
産後ママなどでは抱っこや授乳で肩周辺に非常に負担がかかりますよね。
肩こりなどを放置していると、胸郭出口症候群に関わる筋肉が凝り固まり、悪化することがあるんです。
腕や肩が痺れると、赤ちゃんの抱っこも大変になるし、洗濯物などをするのもストレスになって育児がとても辛いものにもなってしまいます。
首や肩、背中に慢性的に痛みやコリがある方がなりやすい症状ですので、
「胸郭出口症候群かな?」
と思ったらお気軽にお問い合わせください。
腕や肩の痺れや痛みが軽減すると、家事や育児も楽になるので生活の中のストレスも軽減して前向きに慣れますよ♪
放置して症状が悪化するほどに改善に時間がかかりますので、早めの対処をお勧めします。
■整体メニュー
整体では神経圧迫を軽減させるために、胸郭の矯正を中心に行なっていきます。肩こりも含め胸郭出口症候群かなと感じた時は、お気軽にご利用ください。
■枕をお探しの方へ
寝るだけで胸郭を緩める方向に矯正してくれます。
■塗るだけで肩こりが楽になるマッサージオイル
塗るだけでコリを緩めてくれる高濃度酸素オイル。凝った筋肉に酸素を補給してくれます。凝り症な方にとてもおすすめです。
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