力を緩めることで太ももも細くなった|首・肩の重さ


今日は、患者様からアンケートをいただけましたので、紹介させていただきます。

 

45歳の女性ヘルパーさんでお悩みは

 

・首、肩がだる重い。

・疲れが取れにくくなった

 

ということで来院されました。

 

もともとはヨガのレッスンにも紹介で来られて、そこから整体を予約頂きました。

 

 

お客様の声コピー

首や肩のおもダルさ、疲れやすくなったことから来院されました。

 

Q5. 実際に利用された、率直な感想をお聞かせください。

力を緩めることでの効果、肩、首の重さが軽くなった。太ももの張りが減って柔らかく細くなった。以前はヨガパンツを白と太ももの盛り上がりが気になっていたが、山がなくなってピタッとしたパンツを履いても気にならなくなった。

 

 

 

 

【院長所感】

Aさんは初めて整体にきた時は、「体の力を抜く」という状態が全くわからないような感じでした。

本人は力を入れているつもりはないけれど、全身に緊張感があり、少し手を動かそうとしてもダラっとできない。常に力が入り、お腹もガチガチな状態でした。

立っている時、座っている時、寝ている時でさえも太ももが緊張状態だったので、血流も悪くとても張りが強くなって太くなっていました。

 

整体で整えつつ、日常生活で体を休めることをお伝えしていくことで太ももなども力を抜くことができるようになり、脚も全体的に細くなりました。

 

 

肩こりや太ももを細くするためには座り方や立ち方がとても大きく影響します。

単なる筋トレやストレッチではなかなか改善できません。

 

お悩みの方はお気軽にお問い合わせください。

 

宮崎市の整体院ゆじゅでは、整体とヨガを用いたサポートに取り組んでいます。単に筋トレやストレッチによるアドバイスを行うのではなく、日常生活の何気ない動きなど楽な体の使い方をお伝えいたします。宮崎市で整体を受けるなら、お気軽に整体院ゆじゅまでお問い合わせください。

姿勢についてコラム一覧

産後ケア コラム一覧

姿勢診断について

宮崎市で産後ケアをお考えなら整体院ゆじゅへ

店舗名 整体院ゆじゅ
住所 〒880-0904 宮崎市中村東3丁目3-2
電話番号 0120-992-194
メールアドレス seitai.yoga.yuju@gmail.com
営業時間 月~金 9:00~18:00/土 10:00~16:00
日・祝休み
アクセス方法

■車をご利用の場合
JR宮崎駅から約7分
宮崎市役所から約5分
青島から約20分

■JRをご利用の場合
南宮崎駅が便利です。徒歩5分。

■バスをご利用の場合
宮交シティから徒歩2分。宮交シティがバスの始発終着になっており、本数も多く便利です。

※このアクセス情報は、あくまで参考としてご利用ください。実際は、混雑具合や工事、天候等の影響を受け変わることも考えられます。

Webサイト https://seitaiyuju.com/