第１回運動なしで痩せ体質セミナーを開催しました！ | 宮崎市の肩こりを改善する姿勢専門整体院ゆじゅ

今日、第一回目のセミナーを開催しました。

過去にきれいなウエストを作るWSなどを

やりましたが、それを踏まえて実際に

目標を達成するための工程も考えて実施。

血流を良くする方法やリンパの流れを促して

内臓機能を高める方法を理論と実技を王してお伝えしました。

実技の風景（笑

一般的に血流を良くする、代謝を上げるというと

「○○栄養素を摂取しよう！」

そういうことももしかしたら可能かもしれませんが、モノの力にたよらず、自分の体が持っている本来の力を引き出す方法をお伝えしていきました。

何かきついことするんじゃないかと勘ぐってしまう方も

いるかと思いますが、本当に楽なんです。

その内容のシンプルさ故にちょっと不安にもなりますが、やる前後で血流の改善も確認できるので参加者にも安心していただけました。

痩せやすいセミナーは探せばたくさんあると思いますが、日常どのような姿勢で過ごすと痩せやすくなるというようなセミナーは他にないのではないかと思います。

・何をしてもリバウンドしてしまう。

・体重が本当に減らない。。。

という方はぜひ一度ご参加くださいね。

今日、参加いただいたS.Tさんから感想を抱けました！

「ダイエットのことだけでなく、その他の不調と同じ原因からくるものと知り、

モチベーションが上がりました。今日から取り囲むべき事が思ったよりカンタンで

驚きましたが、頭では理解できたので、あとは実践するのみです。」

気になる・・・

と言う方は今後も開催していくんのでぜひご参加くださいね！

セミナー詳細はこちらから

→ https://resast.jp/page/event_series/42771

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【定期開催セミナー】

1.妊婦さんのお腹を緩めてお腹の張りを楽にするセミナー

　お腹の張りを緩めて、切迫早産を予防しましょう！

2.運動なしで「痩せない」自分と決別！痩せ体質セミナー

　日常生活における食事と過ごし方から運動なしでも痩せ体質になれるようにお伝えしていきます。