朝起きた時に心臓の苦しさと、左肩周辺のなんとも言えない痛さで産後2ヶ月のママが来院されました。
時々あるようなのですが、肩はただのコリなどではなく、ぎゅっと固まった感じ(?)で表現の難しい違和感で、心臓が原因なのか肩こりが原因なのかもわからないということでした。
■背中に丸みをつける
産後のママの特徴として、妊娠中の腰を前に突き出した姿勢で「胸を広げすぎている」という事があります。
胸を広げすぎると、
胸腔という肺や心臓が収まっている空間が広がります。
心臓は縮むことを繰り返しますが、胸腔を広げる方向への圧力が働いて心臓が縮むことを邪魔してしまいます。
簡単にいうと、
胸を張ると心臓に負担がかかります。
その状態に疲れや体調不良、ストレスなどが重なった時に心臓の痛みなどとして症状が現れたのだと思います。
(ちなみに、昨晩は赤ちゃんが寝てくれず徹夜状態だったそうです)
改善のためには背中に丸みをつける方法で胸の張りすぎを改善していきます。
矯正方法はいろいろありますが、手法と呼吸を利用してアンダーバストを細く締めていきました。
■心臓への圧力を高めて、動きを助ける
アンダーバストを細く締めることで、心臓への圧力がまして、心拍を助けることができます。
施術が終わると、心臓だけでなく、肩も楽になられていた様子です。
常識的には背筋を伸ばすことが良いこととされています。
しかし、実際には心臓など内臓への負担がとても大きくなり、
不整脈や心筋梗塞の原因にもなるのでとても注意が必要です。
その場の症状を抑えるだけでなく、再発予防のためにも継続した姿勢改善目的のメンテナンスをお勧めいたします。
■整体メニュー
楽な姿勢で体調を整えませんか?
■塗るだけでむくみが楽になるマッサージオイル
塗るだけでコリを緩めてくれる高濃度酸素オイル。緊張した体に塗るだけでリラックス効果があるため、睡眠前の塗布もお勧めです。お腹に塗ることでむくみも流れぐっすりと眠れます。
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