リブフレアとは？女性に多い肋骨の広がり

今日は女性に多く見られるリブフレアについて説明します。

『リブフレア』って何？

リブフレアとは
　・Rib=肋骨
　・Flare=広がる、朝顔のように開く
という名の通り、肋骨が通常よりも開いてしまった状態や、
反るように浮き上がった状態のことを言います。

みぞおちから左右へ肋骨が伸びていますが、
挟む角度（以下、下角（かかく））が90度を超えるとリブフレアに分類されます。

女性からの相談が多くて
薄着になったり、水着やウェディングドレスなどで
どうしても目立ってしまうことから
コンプレックスになっている方も多いようです。

通常の肋骨の状態とリブフレアの違い

肋骨の下角は通常60度程度から80度くらい。
姿勢などの影響で90度を超えていきますが、
リブフレアになると以下のような影響があります。

• 呼吸が浅くなる
• 体幹部の動きが固くなる
• アンダーバストが太くなる
• ウエストのくびれができにくくなる

普通に生活をしていて呼吸などの変化に気づくことが少ないですが
鏡などをみて、肋骨の先端が目立つことで

「なんだこれ！？肋骨開いてる？？」

ということで、自分がリブフレアであることに気づくパターンが多いようですね。

まとめ

リブフレアというのは、肋骨が90度以上広がった状態、またはめくれるように反り上がった状態を言います。

呼吸や体幹部の硬さに影響しますが、
ウエストのくびれなど体型や見た目で目立つため
女性からの相談が多いです。

肋骨の矯正は年齢度ともに固くなり変化しにくくなるので、早めに対処されてくださいね。

リブフレアの原因については下記ページを参照してください。

ゆじゅの矯正が気になる方は「肋骨矯正」のページも併せてご覧ください。

関連記事肋骨矯正について

🔗関連ページ

なぜ「力を抜く」ことが大切なのか？
ゆじゅが大切にしている「体を直す」という考え方を紹介します。
→ 理念ページを読む

リブフレア改善のためにもまずは座り方からわかる猫背タイプ診断をしてみましょう。