正月太り解消キャンペーン!


遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。

 

みなさん、いかがお過ごしでしょうか??

 

お知らせが遅くなりましたが、今年のキャンペーン第一弾のお知らせです!

 

 

正月太り解消!ファスティングチャレンジ!

 

昨年12月にもやりましたが、好評だったので今年も引き続きやっていこうと思います。

 

 

1人では挫折したり、踏み出せなかったり。

でも、みんなで渡れば怖くない!(笑

 

グループ作ってファスティング3日間をやります。

 

でも、3日間は怖い!という方も少なくないので、何パターンか考えてみました。

 

【初級編】1日チャレンジ!

■1日チャレンジの内容■

簡単です♪

1日(または晩御飯だけでも可)、私に食べません宣言をして1日水と酵素ドリンクで過ごしましょう!

 

昼ご飯まで食べて、晩御飯を抜くだけでも19時間(PM0:00 ~ 翌朝AM7:00)くらい、胃に食べ物が入らず休ませることができます。

朝の体が軽くなることもあるので、ファスティングをしたときの変化をちょっと体感できるんじゃないかと思います。

 

■期  間■

1月7日(月)から1月18日(金)の間にお願いします!

 

■やり方■

メール、LINE@、Facebook、電話などでとにかく私と連絡をとってください。

酵素ドリンクはご自身で準備できればそれでOK。

もしあてがなければ当院で取り扱っているいちご酵素(200ml, 3,500円)を準備できます。

 

一日の過ごし方は連絡をいただいた方にお伝えします。

基本的には水を多めに取り、空腹を感じそうになったらいちご酵素をこまめにとる。それだけです。

 

▲▽▲▽ LINE@の登録はこちらから ▲▽▲▽

https://line.me/R/ti/p/%40eed7696c

 

 

 

以前から興味があった!

3日間やってみたい!

体質を変えて行くためのきっかけにしたい!

 

など、これから変わって行くぞ!という方、ぜひこちらをチャレンジしてみましょう!

 

 

【実践編】3日チャレンジ!!

■3日間チャレンジの内容■

参加者でグループを作り、みんなで3日間のファスティングにチャレンジします。

1人だとつい挫折してしまいがちですが、グループのみんなで励ましながら、時には弱音を吐きながら(笑)乗り切りましょう!

 

全体の工程は

 ・準備期間 1~2日、食事量を抑えつつファスティングに備えます
 ・ファスティング 3日間。水と酵素ドリンクで過ごします。時々塩分取りつつ。
 ・回復期間 3日間。基本的におかゆなどで徐々に普通食に戻しながら胃腸の活動を助けます。

 

 

3日間のファスティングですが、準備と回復をしっかり入れると8日間になります。

準備と回復は短くすることが可能ですが、胃腸が弱い方ほどしっかりやられた方が、体調を壊さないのでオススメです。

 

 

■日程・グループ■

 

●Aグループ(1/21月 – 23水)

 準備 19日、20日
 ファスティング 21日から23日
 回復 24日から26日

 

●Bグループ(1/25金 – 27日)

 準備 23日、24日
 ファスティング 25日から27日
 回復 28日から30日

 

●Cグループ(1/29火 – 31木)

 準備 27日、28日
 ファスティング 29日から31日
 回復 2月1日から3日

 

 

■参加料金■

 2,000円(税込)

 *メルマガ「ゆじゅ通信」へご登録された方は無料とさせていただきます。

 

メルマガ登録はこちらから。

 

 

 

 

ファスティング応援キャンペーン!

応援キャンペーンとして、ファスティング期間により効率良く体質改善するためのキャンペーンを準備させてもらいます!

 

●いちご酵素

 酵母菌の生きている酵素ドリンクです。腸内環境を改善してくれるので酵素ドリンクが準備できない方は是非ご利用ください。

 ・200ml  3,500円(税込)
 ・1,000ml  16,450円(税込):200ml 5本分。1050円お得になります

 *ファスティング3日間で約1本使用します。オススメはファスティング用に1本。ファスティング後継続して3週間飲むために1本。基本的には3ヶ月以上継続されることをオススメしております。

 

 

 

●O2KRAFT(高濃度酸素マッサージオイル)

 塗るだけで酸素を体内に補給できるマッサージオイル。ファスティング中に酸素を補給することでファスティング効果が向上します。

 ダイエットを考えている方には是非ご利用いただきたいオイルです。

 30ml  3,600円(税込)

 100ml  8,200円(税込)

 

 

■カウンセリングセット■

ファスティングをする際には何か達成したい目標があると乗り越えやすくなります。

ダイエットしたい!体質を改善したい!

そんな目標設定をカウンセリングしながらお手伝いさせていただきます。

 

●カウンセリング 1時間 5000円(税込)

 

酵素ドリンクとO2KRAFTを同時購入された方は特別にカウンセリングをサービスさせていただきます。

●カウンセリングセット 15,200円(税込)

 → カウンセリング(無料)、いちご酵素200ml 2本(7,000円)、O2KRAFT 100ml 1本(8,200円)

 

 

 

■整体メンテナンスセット

ファスティング中、または前後に整体により歪みを整えつつ、内臓の働きを助けてリンパの流れを活性化します。

整体とファスティングで効率よく体調改善させませんか?

 

●整体メンテナンスセット

整体(5,000円)*2回、いちご酵素200ml 2本(7,000円)、O2KRAFT 100ml(8,200円)、カウンセリング(5,000円)

→  通常 30,200円を 23,200円(7000円お得!)にて提供させていただきます!

 

 

前回参加者の感想や変化など

●40代男性

やる前は「痩せる!」「体内が浄化される」という期待がある一方、ちゃんとした知識、指導のもと行わないと危険があること、心が折れず続けられるかという不安がありました。

実際にやってみると、酵素を定期的に摂取する事で空腹感は思ったほどありませんでしたし、フェイスブックを通して仲間とつながってたので大きな励みにとなりました。梅湯などの空腹感倦怠感を和らげるのに役立つ情報もあり、ファスティング期間中は意外と楽に過ごすことができました。期待していた体重の減少は3日目に動き始めたので最後まで楽しく取り組めたと思います。

 

この男性は、ダイエットでどうしても達成できなかったラインを、今回のファスティングで突破したようです♪

 

 

●20代女性のファスティングによる変化

2日間のファスティング後の生理の時の経血が鮮血で、生理も3日ほどで終わったそうです。

ファスティングは体重を減らすことが主な目的ではなく、生理なども含め体調改善におすすめです。

 

 

●30代1歳の子供に授乳中のママ

やってみて、空腹を感じないというか、空腹を我慢する感じがなく、胃腸がゴロゴロ動くわけでもなく、胃腸達、寝てるなーってくらい内臓がシーンとしている感じがした。断食が辛いと感じない。家族の食事の支度も、食べれないのはだったの3日だけだと思うので意外と平気だった。 体も柔らかくなり、体調がよいときの状態に近づけた。 ただ、まだ夜間授乳はしていたので、授乳量によってなのか、断食2日めの朝と回復期一日めの朝は気分が悪くなった。酵素ジュースを飲んでしばらくすると回復したので良かった。
今後は、子供の食事補助に意識が行くので、自分の食事に集中できない状況は変わらないが、なるべく自分の食事にも意識をおくようにしたい。待ったなしなのでゆっくり食べるのは難しいが、なるべくよく噛んで食べたい。

 

 

このママはヨガもやっているのですが、ファスティング後のヨガでは今までできなかったことができたり、体の柔軟性などの変化も感じていました。

ものを食べない期間に身体中のコリが減るので、自然と柔軟性が向上します。これは不思議体験だと思います。

 

 

●40代男性、というか私の感想

3日間のファスティング前に1日の準備期間を取りました。その影響か、3日間の空腹は比較的少なかったので難なくイライラすることもなく乗り切れました。

体の変化としてはむくみが減流ので、膝から下の脚がとても細くなりました。背中のコリなども減るのでヨガの時の体がとても軽い♪頭がスッキリするなどを体感しました。

 

 

 

正月太りを解消したい方!

体調を改善したい方!

 

是非この機会にチャレンジしてくださいね。

 

これからの季節、花粉症にお悩みの方などにも腸内環境改善で免疫を高められるのでおすすめです!

 

皆さんのお申し込みをお待ちしております!

 

申し込み方法

(1)まずはどの日程で参加するかお決めください。

・1日チャレンジ?

・3日チャレンジ。日程A,B,Cグループ

 

(2) 酵素ドリンクなどはどうしますか?

 ・いちご酵素

 ・効果を高めるための高濃度酸素マッサージオイル(O2KRAFT)

 またはご自身で準備をする。

 

(3)カウンセリング、整体は必要ではありませんか?

 ・カウンセリングで目標をしっかり設定したい?

 ・整体を組み合わせて体調改善したい?(カウンセリングを含みます)

 

(4)メルマガへ登録する?

  参加料金 2,000円(税込)

  ただし、メルマガ「ゆじゅ通信」へ登録いただいた方は無料とさせていただきます。

 

  メルマガ登録はこちらから。

     

 

 

 (1)〜(4)が決まったら高松までご連絡ください。

 

 

 連絡方法は以下のどれでも大丈夫です。

 ・メールにて連絡( mail: seitai.yoga.yuju@reservestock.jp )

 ・電話にて連絡 0120-992-194

 ・FacebookやLINEを利用して連絡。

 

 

 

ご予約はお電話か、WEBから予約ができます。