自宅でできる簡単オスグッドケア|太ももを緩めよう♪


オスグッド病で悩まないために、または悩んでいる方にとっては少しでも手助けになるようにメンテナンス方法を動画にしてみました。   オスグッド病の原因で一番多いのは大腿部(太もも)の硬さです。人によって様々あるのですが、大概の人は硬くなっていてオスグッドの整体をするにしても、この太ももを緩めていくということは必ず行う必要があります。   今回は自宅でできる方法をまとめてみました。   また、動画の中でも紹介していますが、O2KRAFTという高濃度酸素オイルを使用すると筋肉へ直接酸素が浸透していくので疲れの取れ方が全く違ってくるので、膝を痛がるお子さんの太ももやふくらはぎがカチンコチンになっている人にはかなりお勧めします。   では、動画を御覧ください(約4分)   太ももを緩めますが、太ももだけでなく足先から動かしたほうがより緩みやすくなります。   足の指、足の甲、足首、ふくらはぎ、スネ、膝、太もも。   この体操で楽になれれば幸いです。     また、オスグッドの原因はこれだけではないことが殆どです。   常に姿勢が悪かったり、慢性疲労、プレッシャーなどの影響で脚以外の場所に原因が潜んでいることがほとんどです。   病院で電気や超音波、その他マッサージなどをしても改善が見られないときは早めにお電話ください。   TEL : 0120-992-194    

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○O2KRAFT 高濃度酸素マッサージオイル

酸素を筋肉へ浸透させることで効率良く筋肉がほぐれ、血行が改善します。通常のアロマオイルとは違う即効性を体感してみてください。 プロスポーツ選手も使うマッサージオイルを一度試してみてくださいね。 詳細ボタンーオレンジ    
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