何しても痩せなかったのに、○○するだけで3kg痩せた

今回は39歳の女性患者さんの体験談を紹介します。 変化には個人差がありますので、ご了承ください。   &nbs...

背筋を伸ばすことをやめて腰痛が楽になった

30年前から腰が痛く、背筋を伸ばすことを意識してきました。   腰は歪み、腰痛は常にうずくように痛み、痛みが取...

産後ケア以外の整体もできますよ!

最近、立て続けに 「産後ケアだけじゃないんですね!」 と、驚かれました(笑   ブログで産後ケアなどについて ...

【産後ケア】赤ちゃんを抱っこして腰痛になる|ヨガのポーズで腰が痛い

1歳半の子を抱っこしながら家事をこなすヨガ友Kさん。     ここ数ヶ月後屈のポーズをすると腰が痛む...

【産後ケア】育児中の頭痛でイライラしてませんか?

育児で肩が凝ったり背中がきつくなってくると頭痛になりますよね。   育児中の頭痛には原因がいくつかあります。 ...

首コリ・肩こりの原因は腰の歪みから??

首や肩のこりが強くて病院へ行かれたそうです。   最初の整形外科では首のレントゲンしか取らなかったようで、 「...

【産後ケア】育児中に背中がこるのは○○し過ぎているから!|背中の痛み

産後の悩みの中でも多くの方が腰痛、肩こりで悩んでいますが、背中の痛みで悩む方も少なくありません。   赤ちゃん...

【産後ケア】買い物で歩いたあとに足が太くなる|足のむくみ

産後、なかなか下半身のむくみが取れないママについて見ていました。 買い物などで出かけて帰ってくると、明らかに出かける前よ...

【産後ケア】育児中のぎっくり腰について

■ぎっくり腰の原因は腰に力を入れすぎていること!   意外かもしれませんが、ぎっくり腰の原因は動くときに腰に力...

妊婦さんの腰痛を楽にする方法

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