肩凝ってますねー! | 筋肉が硬いのは普通か?

患者さんにちょっと質問してみました。   「筋肉って硬いものだと思いますか?軟らかいもの?」   ど...

腰が辛い時の座り方(床編)

こんにちは。ゆじゅ高松です。 今日は座り方、床編です。 最近はソファーで過ごす人も増えてますが、床に...

その不調の原因は血流の悪さかも!?|痛みだけでなく美容もね

こんにちは。ゆじゅ高松です。突然ですが、皆さん、血液しっかり流れてますか?流れてないと死んじゃうじゃん!(笑と思いがちで...

10年も首の痛みに悩むなんて・・・|一歩踏み出して正解でした♪

こんにちは。ゆじゅ高松です。 梅雨に入りましたが、梅雨になった途端、雨が降りませんね♪バイク通勤の私には嬉しい...

足のむくみで悩んでませんか?|下半身を楽にする

足のむくみで靴やパンツがきつくなる。ひどい時は痛みやダルさもあって、毎日が辛い。  足のむくみがひど...

目標を達成するために

こんにちは。ゆじゅ高松です。 かなり久しぶりの投稿になりました。 ちょっと5月はバタバタとすることが...

腰の曲げ伸ばしができますか?

こんにちは。ゆじゅ高松です。 腰痛のひどい方に多いのが、腰椎(腰の骨)が硬い。 普段の姿勢が良いか悪...

妊婦さんの腰痛

こんにちは。整体院ゆじゅ 高松です。 妊娠9ヶ月目の妊婦さんが1ヶ月ぶりくらいにやってきました。 い...

肩こり、四十肩で病院でも良くならなかった。。。

こんにちは。整体院ゆじゅ 高松です。 今日は、肩こりと四十肩で悩んでいた美千代さん(60代、主婦)のアンケート...

反り腰の原因ってなんだろう?

こんにちは。整体院ゆじゅ 高松です。 いろいろ不調のある患者さんで、特に女性に多い反り腰。 ・仰向け...