自分の姿勢はどうなっていますか?|立ち方

こんにちは。整体院ゆじゅ 高松です。 今日はですね、ちょっと自分の立ち方を見てみます!参考にして皆さんもご自身...

座る時はどんな姿勢がいいのか??|楽な椅子の座り方

こんにちは。整体院ゆじゅ 高松です。 今日は椅子に座る時はどうするのが楽かを見ていきます。 上記の写...

良い姿勢を気にしすぎるあまり陥る女性に多い姿勢|ストレートネック、反り腰

こんにちは。整体院ゆじゅ 高松です。 今日は女性に多い姿勢を紹介しますね。じゃん!  特徴...

猫背の定義って知ってますか??

こんにちは。整体院ゆじゅ 高松です。 突然ですが、「猫背の定義」って知ってますか?? 日本では一言で...

股関節の左右差が大きい|あぐらで膝の高さが違うなど

あぐらがかけない
こんにちは。整体院ゆじゅ 高松です。 ヨガをしていて感じる人やあぐらをした際に感じる人が多いですが、股関節の左...

【妊婦さん向け】超簡単!肩こり・頭痛のケア方法

こんにちは。整体院ゆじゅ高松です。 今日は妊婦さんでもできる肩こり、頭痛のケアについてお伝えします。 ...

【妊婦さん向け】ふくらはぎや腰を楽にするケア方法|酸素オイル使用

こんにちは。整体院ゆじゅ 高松です。 今日は、先日来院されて妊婦さんに好評だったので、そのケア方法についてお伝...

よい姿勢について|骨格から考えてみる

こんにちは。整体院ゆじゅ 高松です。 さて、今日は昨日の答えについて解説しますね。良い姿勢はどれでしょうという...

良い姿勢ってどんな姿勢?

こんにちは。整体院ゆじゅ 高松です。 姿勢が悪いから肩が凝る、腰が痛いということで来院される患者さんは多いです...

妊婦さんの整体について|無理せず緩めます

こんにちは。整体院ゆじゅ 高松です。今日は妊婦さんへの整体について書いていきますね。妊婦さんへの整体は無理なことをすると...