姿勢セミナー開催について&アンケートのお願い

こんにちは。ヨガもやってる姿勢分析師 高松です。 突然ですが、2月20日(月)に姿勢についてのセミナーを行いま...

パン教室に行ってきました!|フランスパン

こんにちは。ヨガもやってる姿勢分析師 高松です。 先日、高鍋のコンフォールという参加型キッチンスタジオで行われ...

坂本龍馬も猫背だった|江戸時代までの姿勢

こんにちは。ヨガもやってる姿勢分析師 高松です。 前回は、猫背に対する意識が変わったということを書きました。&...

姿勢に関する意識が変わった|猫背オススメです

こんにちは。ヨガもやってる姿勢分析師 高松です。   今日はなぜ「猫背をオススメ」するようになったか、そのきっ...

重心位置が変わると不調やスタイルが変わる

こんにちは。ヨガもやってる姿勢分析師 高松です。 調整前後の立ち方の比較です。 左は日本人女性に良く...

O脚の脚がきれいになって一言!

「私の脚、綺麗だったんですね!」   O脚の調整をちょっとしてあげて、膝と膝がくっついた時の一言でした。   おそらく、...

体幹トレーニングでインナーマッスル鍛えてますか?

体幹トレーニングやってますか??   最近というか、だいぶ前から体幹トレーニングが流行ってますよね。   腹筋に効くトレ...

肩こりがひどい時にマッサージと整体のはしごはいいのか?

こんにちは。ヨガをやってる姿勢分析師 高松です。 患者さんから連絡がありました。 14時にアロママッ...

足の方向を変えるだけで腰痛やO脚がよくなる♪

こんにちは!ヨガもやってる姿勢分析師 高松です。今日は立ち方についてです。 あなたの足の向きはA,Bどちらを向いてますか...

産後、腰が不安定になる腰痛や動くと痛い頭痛

  20代 女性、3人目の出産後1ヶ月で来院   【主訴】腰痛 その他の不調     ・立ち上がった時に腰回りが痛む  ...