肋骨を締めるために太ももの前張りを緩めることも必要|むくみ改善、リブフレア改善


太ももの前張りが強いと、肋骨が広がる傾向にあります。

 

なぜなら

太ももの前張りはインナーマッスル(腸腰筋)が働けていない証拠でもあります。

そうすると、お腹から下半身へのリンパの流れが悪くなり、ぽっこりお腹。

 

結果として肋骨が広がって、リブフレアという状態になります。

 

 

肋骨が広がり、リブフレアが気になる方は

肋骨を締めることに意識がいきがちです。

 

しかし、肋骨だけをみるのではなく

全身、特に下半身も見直していく必要があります。

 

 

肋骨の広がり(リブフレア)、太ももの前張りが

気になる方はご相談ください。

 

 

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