座り方でお悩みではありませんか？
首や肩が痛くなったり
肩こりで作業効率が悪くなったり
普段から背筋伸ばして
姿勢良くしているのに
すぐにキツくなったり。。。
そんな方のために
座り方の基本をまとめた動画講座を作成しました。
座り方もいろいろあって
骨盤を立てたり
背筋伸ばしたり
でも、それはやり方の一つなんです。
いろんな座り方があって
ルールを守りさえすれば
いろんなシチュエーションで
楽に過ごすことができます。
楽に過ごせるようになれば
デスクワークだけでなく
勉強も楽になり効率が良くなります。
背中まるめちゃダメだ！
なんていうプレッシャーからも
解放されるので
心身ともに楽になります。
座り方でお悩みの方は
ぜひご覧ください。
■動画コンテンツ
■整体メニュー
整体は施術だけでなく、姿勢を改善するためのアドバイスまで行います。
当たり前と思っている普段の立ち方が体を歪める原因かもしれません。
一度、まっすぐな立ち方を経験してみませんか？
■塗るだけで肩こりが楽になるマッサージオイル
塗るだけで血行を改善しコリを緩めてくれる高濃度酸素オイル。
塗るだけで血行が良くなり、マッサージしなくてもマッサージしたように体が軽くなります。
肩が凝っているけれど、マッサージに行く暇がない（泣）
という方はぜひお試しください。
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