３０代女性（デスクワーク）
デスクワークで首や肩の凝り、腕のだるさがあり
たまらなくなって来院されました。
立ち方を見てみると
胸を張りすぎることで
背中が後ろにいきすぎ、
首や肩の力が抜けずに痛みの原因となっていました。
整体で硬くなった上半身をほぐして
まっすぐ立つ感覚を体験してもらいました。
反り腰は首や肩、背中の負担が大きくて
凝りや痛み、疲れの原因になるだけでなく、
お腹を突き出す形になるので
ぽっこりお腹の原因にもなります。
まっすぐな状態を習慣化することで
体も楽になるし、
痛みや疲れだけでなく
自律神経や内臓に関する問題も改善していくことができます。
体調が悪い方は
マッサージやストレッチをするだけでなく
姿勢から見直すことをお勧めします。
整体のご予約はこちら
