体型・スタイルと冷え・むくみというのは無関係とは言い切れないんです。
一見なんの関係もなさそうですが、実はそうでもないんです。
脚の長さや骨盤の大きさなど骨の大きさは持って生まれたものですが、
日常生活の過ごし方によって、アンダーバストや背骨のしなりは大きく変化するので
体型・スタイルは大きく変化します。
そしてこの体型が冷えやむくみに大きく影響を与えるんです。
冷え体質改善コースで施術を行う前後の写真ですが
体が細くなっていることがわかるでしょうか？？
骨の長さは変わらなくても、骨の角度や向きが変わるだけで
体は太くなったり細くなったりします。
そして、骨の角度が変われば、筋肉の突っ張り具合、ボリュームなどが変化するので
見た目の変化はとても大きいのです。
また、体の内側の状態もこれに伴って大きく変化します。
体の内側には胸腔、腹腔と呼ばれる内臓が納められている
空間があります。
ウエストが大きかったり、ぽっこりお腹の時、
肝臓や腎臓などがある腹腔の容積が大きくなります。
容積が大きく膨らんだ分、スペースが生まれますよね。
このスペースに何を蓄えると思いますか？？
空気を入れることはできないので、
余分なスペースはリンパ液などの体液を蓄えたり、
内臓脂肪を徐々にため込んで
余ったスペースを埋めるんです。
お腹に余分な体液（液体）をため込むと何が起こるか？
体液を温めるためにも熱量が必要です。
そう！
内臓が冷えやすくなるんです。
アンダーバストが広がっていたり、
ぽっこりお腹で腹腔を広げていると
内臓が冷えてしまうんです。
内臓が冷えると内臓機能が落ちて
ため込んだ体液をおしっこなどで
排泄しにくくなります。
そうすると、むくみとなって
顔や脚が太くなっていきます。
体型・スタイルと冷えやむくみは無関係ではないんです。
冷えやむくみを改善するためには
一般的には運動や食事が考えられますよね。
しかし、余分な体液を押し出していくためにも
ウエストを細くし、
ぽっこりお腹を改善することで
冷えやむくみの改善にもつながります。
あなたはウエストが標準よりも広がったり
ぽっこりお腹でパンパンになってませんか？？
対処方法は
頑張って痩せることだけではありません。
骨格から狭めることで
お腹の空間を狭めるという方法もあるんです。
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