【産後ケア】楽な授乳の仕方について


出産も終わったと思ったら今度は休む間も無く育児が始まりますよね。

 

 

その中で多くの人がきつい思いをするのが授乳では無いでしょうか??

 

抱っこしつつ姿勢を気にしつつ、そりゃ肩も凝りますよね。

 

 

なので、楽な授乳の仕方について動画にしてみました。

 

肩こりや背中の痛みに悩んでいる方はぜひ見てくださいね

 

 

■楽な授乳の仕方(1:52)

 

 

姿勢を気にされる方が多いのですが、体がきつい時はまず楽に過ごすことを優先してくださいね。

 

ちょっと丸めてたからといって、猫背になるわけではありませんから。

 

ママがリラックスしていると、赤ちゃんもリラックスできます。

 

ママがきつい思いしていると、その緊張が赤ちゃんにも伝わりますからね。

 

 

育児頑張ってください。

 

 

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