むくみを押し流す!


======= お知らせ ========

■2018/11末まで

 むくみ解消キャンペーン開催中です!

 むくみを解消して、綺麗と健康を手に入れましょう♪

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■綺麗と健康を両立するためのイベントを開催します

2018/11/10,24

綺麗なウエストの作り方!

興味のある方がお気軽にご参加ください。

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むくみを流すために必要なことがあります。

 

 

それは、血液・リンパ液をしっかりと押し流すことができる状態を作ることです。

 

 

押し流すためには何が必要だと思いますか??

 

 

答えはとってもシンプルなんです。

 

 

押し流すためには、押し流すための”力”が必要となります。

 

 

血液の場合、心臓が動くことで力=圧力を加えて血液を押し流しています。

(もちろん、心臓の圧力だけではたりませんけど)

 

その心臓と同じように全身へ血液やリンパ液を流す力を利用します。

 

それが内臓を横隔膜でポンプすること。

 

そして、その圧力を作るために、腹腔を狭めていきます。

腹腔(ふっくう)はこの内臓の入っている空間。

 

くびれを作ることで、横幅を狭めて、

ぽっこりお腹を改善することで、前の広がりをなくします。

 

腹腔を狭くした上で、横隔膜が呼吸のたびに内臓をマッサージします。

 

そうすると、内臓にある血液やリンパ液が押し出されますよね。

 

そうすると腎臓や肝臓などの機能も改善してくるので、よりむくみが出にくくなるんです。

 

 

あなたにはくびれがなかったりや下腹ぽっこりしてませんか?

 

そこを改善していくことで、スタイルを改善しつつ、むくみや体調不良の改善ができるかもしれません。

 

 

綺麗になることが健康に繋がる。

 

健康になることが綺麗になることにつながる♪

 

 

 

寒くなると体調不良になる方が多いですが、

腹腔への圧力を増して、健康で寒い冬を乗り越えましょう♪