体や骨盤が歪む原因は??|歪み矯正


骨盤が歪んでるんじゃない?!

 

 

骨盤の歪みを気にして来院される方が非常に多くいらっしゃいます。

 

 

テレビや雑誌などをみていても、

「その不調は骨盤が歪んでいるから!」

というような情報がとても多いです。

 

 

 

では、この骨盤の歪みって、どこから来ているのでしょうか??

 

 

■骨盤には様々な筋肉と繋がっている

骨盤は実に様々な筋肉と繋がっています。

 

 

画像で見ると、

 

おぉ〜!

 

って思っちゃいますよね。

 

骨盤は体の要となる部位で上半身と下半身の連携をしています。

 

骨盤は本当大切な役割をしている反面。

 

他の部分からの影響もまた大きいんです。

 

 

■筋肉は疲労すると縮む・緊張する

筋肉の特徴でもありますが、

 

筋肉は使うときには縮んで、緊張します。

 

これを繰り返したり、持続し続けると

 

疲労物質と言われる乳酸がたまったり、力が抜けにくくなり

 

縮んだまま、緊張したままの状態になってしまいます。

 

 

 

 

■縮んだ筋肉が骨盤を引っ張る

筋肉は骨と骨を繋いでいます。

 

2つ、または3つの骨に繋がっているんです。

 

その骨を繋いでいる筋肉が縮むとどうなるでしょう??

 

 

歪みますよね?

 

 

だから筋肉の緊張が体の歪みに繋がるんです。

 

 

 

 

ただ、場合によっては関節自体が硬くなり、歪みを

作ることもあります。

 

でも、それに比べると筋肉の部分的な緊張がうむ歪みの

方が多くみられます。

 

 

■筋肉の緊張を緩めることで歪みが取れる

なので、歪めている原因の筋肉の緊張を緩めることで

体や骨盤の歪みが取れるんです。

 

例えばこの患者さん

   

向かって左側の腰が肩に向かって上がっています。

そして、同じく向かって左側の肩の方が床に近かったり、腰の方へ下がって見えます。

 

 

 

この場合は、お腹、または背中の赤い矢印部分の緊張が強くて

骨盤、体全体が歪んでるんですね。

 

 

この緊張を緩めることができると

体全体が緩んで、歪みも整いました♪

 

 

 

 

 

この患者さんの場合。

 

 

 

上半身はそうでもないのですが、

左太ももの緊張が強く、左に向かって骨盤から下が歪んでました。

 

 

 

太ももの緊張が取れると

こんな感じ。

 

 

■ボキボキする必要はない

歪みを整える。歪み矯正。

 

と聞くと、ボキボキッ!

 

というイメージがわきますが、

 

歪みの原因となっている部分がわかると

 

ボキボキする必要がなくなってくるんですね。

 

 

優しい整体でも歪みが取れる所以です♪

 

 

 

 

■原因がわかれば、対策も立てられる

歪みの原因をはっきりさせないまま矯正に入った場合、

 

歪んだらまた矯正をしないといけません。

 

 

しかし、特定の筋肉が原因で歪んでいるとわかった場合、

 

その筋肉がどういうときに緊張しているのか??

 

子供を抱っこしているとき?

パソコンしているとき?

料理をしているとき?

授乳中?

寝方??

 

 

いろんな推測が可能となって、歪みが出にくくなるような

アドバイスや指導ができるようになります。

 

 

 

座り方、立ち方、抱っこの仕方、モノの持ち方。

 

 

いかに力に頼らずに、効率よく体を使えるかということを

考えて行くと、自然と歪みや痛みが出にくい状態になるんです。

 

 

 

 

歪みが大きくて困っている。

 

 

 

 

そんな方は筋肉の緊張具合からみてみる

新しい対策が見つかるかもしれませんよ!!

 

 

 

 

 

 

■ご予約方法

整体のご予約はWEB予約、電話予約、LINEによる予約が可能です。

 

●WEB予約はこちらから

 

 

●電話予約はこちらから

 電話には私、高松が出ますので

 「整体の予約がしたいのですが」と言ってもらえれば大丈夫です。

 

 

●LINEによる予約はこちらから

友だち追加

この画像をタップしていただき当院をLINEの「友達に追加」して下さい。

パソコンの方はクリックするとQRコードが表示されますのでコードをスマホで読み取ってLINEの友達に追加してください。

 

友達に追加完了したらLINEより

  「ホームぺージ見たのですが予約できますか?」

と書き込んでください。

 

●ご予約の際は。

・ご希望の予約日時を2つお書きください(予約がスムーズになります)

・お名前は必ずお書きください。

・ご希望のメニュー(整体・妊婦・産後・妊活)をお書きください。

 

 

 

 

姿勢分析師による体の使い方や、ヨガで学んだ体の使い方、健康についてなどをメルマガでも配信しています。

無料ですので、お気軽にご登録ください。

※登録後も簡単に読者解除が可能です。

 

 

 

一般的に知られていないストレートネックの原因についての動画を無料配信中です。

病院で「ストレートネックが原因」と診断された方は是非一度ご覧ください。