子宮頸管は伸ばすことも可能♪|妊婦さん


こんにちは。

 

姿勢から皆さんの健康を考える姿勢分析師 高松です。

 

いや〜、暑い日が続きますね。

 

2018年の夏は異常ですよ。

 

 

熱中症で調子が悪かった、倒れたなんていう話を例年よりも多く聞いています。

 

昔は夏でも30度を越えることがあまりなかったんですけどね。

(30年くらい前の話ですけど)

 

 

昔は・・・なんて、私も歳を取ってしまったのでしょうか?(2018年で41歳になってしまいます。)

 

 

さて、今日は最近の奨励などをちょっと記録的にだらだらと書いてしまいますが、いろんなことがあります。

 

 

私は治療で直したい!とも思うのですが、やっぱり日常生活の中で小さなことを変えてもらう方が効果が大きく、長いのでアドバイスを的確にできるようにと思い日々患者さんと接しています。

 

 

この患者さんに何が必要か?

 

筋トレやストレッチなどしなくて、体をどういう風にしていくと楽に過ごせるのか?

 

 

 

最近、面白いなと思うのが立ち方です。

 

 

みんな足を閉じて、腰を前に突き出して立つんですよ。

 

 

こんな感じです。

 

 

本当に日本人に一番多い立ち方だなと思います。

 

 

この立ち方から、もっと腰を引いて立つだけで肩こりが楽になる人が多いですね。

 

 

マッサージしてもすぐ戻るの!っていう人は大抵この立ち方だな〜ってみてます。

 

 

 

あと、嬉しかったのは、妊娠5ヶ月で子宮頸管が2.7cmとなり、いつ入院させられるかわからない!?

 

とハラハラしていた妊婦さん。

 

整体を1〜2週間に1度やりながら、日常の姿勢をとにかくアドバイスしていました。

 

 

こんな感じ。

 

(ちょっと笑い声など入っててごめんなさい)

 

 

 

 

猫背はダメだとか、姿勢が悪いと思われる方は多いと思うのですが、これをやることでお腹の張りや位置が変わるんです。

 

これらのおかげで

2.7cmだった子宮頸管が、なんと5cmまで戻った

そうです!!

 

 

これは本当嬉しかったです。

 

 

妊娠6ヶ月で入院なんていうことになったら。。。

 

 

想像しただけで大変です。

 

 

旦那さんは上の子の世話を4ヶ月もしないといけない。

 

奥さんは最悪点滴になって4ヶ月ベッドの上の生活。

 

 

それが猫背になるだけで救われるなんて思うと嬉しくないですか。

 

 

少しでも多くの人にこの話が伝わるといいなと思います。

 

 

 

全ての人が救えるわけでもないでしょうが、一人でも多くの人が、マタニティーライフを安心して過ごせることができたら嬉しいです。

 

 

 

もし、この記事をみている妊婦さんがいれば、まずは見た目なんか気にせず楽に過ごしてくださいね。

 

楽がいいですよ。

 

 

無理しても何もいいことは起こらないので、楽してくださいませ。

 

 

 

今日はだらだらと書いちゃいましたが、姿勢でお悩みの方はぜひご相談くださいね。

 

 

どんな状態が本当に楽なのか?

 

一緒に見つけていきましょう!

 

 

 

 

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