妊婦さんの腰痛


こんにちは。整体院ゆじゅ 高松です。

 

妊娠9ヶ月目の妊婦さんが1ヶ月ぶりくらいにやってきました。

 

いつもはマタニティビクスをやると楽になっていた腰の痛み(仙腸関節近辺)が今回は楽にならなかったので、お母さんの整体に合わせて来院。

 

動きを見ると動きが悪いところがいくつか出てきました。

 ・左仙腸関節 ・左股関節 ・両肩

 

触っていくと固い筋肉も。

 ・左起立筋 ・両脛(長趾伸筋) ・足の裏 ・右胸鎖乳突筋

 

気をつけて仰向けになってもらうと腰が痛む。

膝を立て、膝を倒していくと右に膝が倒れにくい。

左肩の動きが悪い。

 

 

いざ施術!

 

確認しながら整えていく。

脛を緩めることで腰が楽に。

 

首筋緩めると左肩が楽に。

 

 

腰が少し戻ってイマイチらしい(笑

 

左足首の動きが悪いので足底で確認すると足首が緩むと同時に腰が楽に。

 

時間が余っていたので、じんわりと頭蓋を調整すると首がさらに緩んだ。

 

 

立ち上がってみると腰も楽になっていた様子。

予定日まであと1ヶ月半。

 

無事に出てきますように♪

 

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何かと筋肉が張ったり、むくんだり。でも整体やマッサージには怖くて行けない。

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