アシュタンガヨガは本来毎日行うものです。
平日はマイソールクラス、週末にレッドクラスというのが理想です。
しかし、宮崎では毎日マイソールクラスをやっているスタジオがありません。
自分で練習すれば良いですが、少しハードルが高い・・・(汗
そんな方のために1週間チャレンジとして平日にマイソール、土曜日にレッドクラスを行うことにしました!
【日時】
6/18(mon) – 23(sat)
◯6/18(mon) – 22(fri)
マイソールクラス in 整体院ゆじゅ 16:00 ~ 20:30
初心者でも安心して参加できるセミプライベートレッスンのようなクラスです。
ヨガが初めてでも参加できます。
◯6/23(sat)
レッドクラス in シュベール 7:30 ~ 9:00
先生のカウントに合わせて動くクラスです。
太陽礼拝を覚えている方なら参加できます。
状況により先生からストップがかかることがありますが、ご了承ください。
1週間参加が目標ですが、それぞれ予定もあると思いますので、1日でも参加可能です。
アシュタンガの経験がない方も参加可能です!
というか経験がない方に参加していただきたい。
23日は18時から懇親会も行いますので、ぜひご参加ください。
詳細はこちらから!
https://www.reservestock.jp/events/260251
ちなみに翌24(sun)はサーフシティにて紫穂先生のマイソールクラスがあります。