肩の盛り上がりがなくなってた!|姿勢改善

こんにちは。ヨガもやってる姿勢分析師 高松です。 慢性的な肩こり、首痛で悩んでいませんか??場合によっては首す...

ウエストが丸く細くなった♪|猫背、巻き肩で!?

こんにちは。ヨガもやってる姿勢分析師 高松です。 夜の飲食店で働くお姉さん。 首や肩、背中、腰がずっ...

疲れを解消!簡単セルフケア|UMK SuperNews Reらいふにて

こんにちは。ヨガもやってる姿勢分析師 高松です。 2017/3/6 に放送されたUMK SuperNews R...

お腹がぽっこりする原因|ゆじゅ的見解

こんにちは。ヨガもやってる姿勢分析師 高松です。 今、ダイエットのお手伝いをしているのですが、その中でお腹ぽっ...

変化がなくてがっかりする|整体、ヨガ、セルフケア

こんにちは。ヨガもやってる姿勢分析師 高松です。 整体でもヨガでも、セルフケアでもなんでも同じですが、「1回で...

がん治療によるむくみが楽になりました|O2KRAFT 体験談

オーツークラフト
こんにちは。ヨガもやってる姿勢分析師 高松です。 以前、お電話でO2KRAFTの問い合わせがあったんです。&n...

姿勢良く過ごすことで痛む体。。。|胸を張ると肩こり、首痛になる

こんにちは。ヨガもやってる姿勢分析師 高松です。 昨日、夜の飲食業で接客をするお姉さんが来てくれました♪ ウキ...

背徳感から背筋を伸ばしてませんか?|丸めていいんです。腰も背中も。

こんにちは。ヨガもやってる姿勢分析師 高松です。 一般的に姿勢は立っている時も座っている時も背筋を伸ばすという...

減腔(GEN-QOO)|健康でいつまでも若々しく美しくいるために

こんにちは。 ヨガもやってる姿勢分析師 高松です。 今の私の整体の基礎になっている「減腔」のロゴマー...

手首の痛みが取れた♪|手をついたり、曲げ伸ばしで痛い

こんにちは!ヨガもやってる姿勢分析師 高松です。 今日は私の手首の痛みが取れたので、紹介しようと思います(笑&...