腰痛の原因となる内股|下半身太りの原因にも・・・

うおりゃー! という内股ではなく(笑) 最近、外を歩いていてもよく目に付きますが、女性の(特に若い人の)内股がとても多い...

いよいよ水曜朝のヨガクラスを始めます♪

勇者のポーズ
2015年2月11日(水・祝)から朝クラスが一つ増えます♪   このクラスはちょっと独特なスタイルをとります。...

化粧品CMに惑わされないようになる皮膚理論♪|イベント案内

先日、TVの通販番組でのやり取りです。   ここから—– 年齢とともにお肌のコラーゲン...

骨盤底筋を使って腰痛を軽減|座ぽっと「みずぽっと体操」

座ぽっとの準備はできましたか??まだ準備できていない方は下のリンクから座ぽっとの作り方を確認しましょう。 ◆座ぽっとの作...

内臓の冷えが幸福感を減らす?!

幸せホルモンって聞いたことがありますか??   セロトニン。   名前をご存知の方が多いと思います。...

腰痛治療で手術といわれた男性

1月に重症な腰痛患者さんの症例があったので、ご紹介。 ※あくまでも1つの例で、施術効果を保証するものではありません。施術...

肌の乾燥対策イベントやります!

いつだったか、「水曜日のダウンタウン」という番組で 「プロのメイクさん200人に聞いた、肌がきれいな芸能人ベスト10」 ...

冷えや不調に大きく影響すること|体質改善に向けて

内臓、冷えてませんか?
冷えと一言でいうと手足の冷えくらいで”そんなの普通やし”と考える方が多いと思いますが、これは大きな間違いなんですよ。  ...

座ぽっとの作り方|骨盤セルフケアの準備「みずぽっと体操」

今回は骨盤ケアを”自分で”行うための準備をします。 自宅でのケアをしたいという方向きで、ケアに使用する道具の準備です。 ...

仰向けで寝られない原因と解決法

つい横を向いて寝てしまう。仰向けだと腰がかなり浮いて、または痛くて寝られない。 こんな状態の方は非常に多いんです。仰向け...