Aya’sテーブル フードセラピーセミナーに参加しました♪

宮崎市内で活躍中の山口 阿弥さんの フードセラピーセミナーに参加してきました!   陰陽五経論を元に、旬の野菜...

骨盤の歪みの影響は腰痛だけじゃない!?

骨盤が歪むと腰が痛くなるというのはよく言われる話ですが、骨盤の歪みの影響は腰痛だけではありません。   生活の...

手術も勧められた立ち座りのきつい腰痛

40代 男性 PC作業の多い仕事   1月上旬にひどい腰痛で来院されました。歩くときも腰が引けてまっすぐ立てな...

なぜベトナムの女性はスタイルがいいのか?

つい先日のテレビの番組でベトナムの女性はみんなスタイルも良く綺麗なのかが取り上げられてました。   それと、患者さんとの...

腰痛ストレッチを頑張って悪化・・・|そんな経験ないですか?

患者さんによくストレッチを聞かれます。   お医者さんに行っても「ストレッチや筋トレをやってくださいね」と言われた人は多...

サーフィンのトレーニングとして|アシュタンガヨガ

「サーフィンの神様といえば!?」   誰でしょう!?   そう、ジェリーロペスさん。 10歳の頃にサーフィンを始め、50...

腰痛の原因となる内股|下半身太りの原因にも・・・

うおりゃー! という内股ではなく(笑) 最近、外を歩いていてもよく目に付きますが、女性の(特に若い人の)内股がとても多い...

いよいよ水曜朝のヨガクラスを始めます♪

勇者のポーズ
2015年2月11日(水・祝)から朝クラスが一つ増えます♪   このクラスはちょっと独特なスタイルをとります。...

化粧品CMに惑わされないようになる皮膚理論♪|イベント案内

先日、TVの通販番組でのやり取りです。   ここから—– 年齢とともにお肌のコラーゲン...

骨盤底筋を使って腰痛を軽減|座ぽっと「みずぽっと体操」

座ぽっとの準備はできましたか??まだ準備できていない方は下のリンクから座ぽっとの作り方を確認しましょう。 ◆座ぽっとの作...