胸を張ると動きが硬くなる|痛めやすい体

こんにちは。整体院ゆじゅ 高松です。 もうすでにこの画像は時代遅れなのでしょうか。。。(笑 &nbs...

変化に対応できる体を作る|気圧の変化・血糖値の変化

こんにちは。整体院ゆじゅ 高松です。 日常的に体を動かすこともなく、硬く凝り固まっていくと環境の変化に体がつい...

体が重い日と軽い日|内臓疲れの影響

こんにちは。整体院ゆじゅ 高松です。 昨日はなんだかバタバタした1日で気づいたら朝からコーヒーと水しか飲んでま...

何もしていないけれど痛くなる|体の使い方

こんにちは。整体院ゆじゅ 高松です。 今、改めて体の使い方を勉強しています。 振り向く。手を挙げる。...

枕の高さと楽な座り方|テレビ宮崎の取材を受けました♪

こんにちは。整体院ゆじゅ 高松です。 9月26日(月)にUMK テレビ宮崎のスーパーニュースの取材を受けました...

痩せるために必要な事

こんにちは。整体院ゆじゅ 高松です。 昨日、ちょっと痩せるためには何が必要かを考えていました。 皆さ...

また痩せた?と言われた|姿勢矯正体験談

こんにちは。整体院ゆじゅ 高松です。 久しぶりの患者さん。もともと細身の方ですが、前回の施術後、同僚の方に&n...

背中を丸めることと猫背は違う

こんにちは。整体院ゆじゅ 高松です。 日本では背中が丸かったり、アゴが出てると猫背と言われてしまいます。&nb...

背筋を伸ばすときつい。。。

こんにちは。整体院ゆじゅ 高松です。 調子の悪い患者さんほど、肩や首が凝っているけど、頑張って背筋伸ばさないと...

ゴミ捨てに行く時にそれ違ったおばあさん|足腰弱ると。。。

こんにちは。整体院ゆじゅ 高松です。 今日は朝から連投です(笑 今朝、ゴミ捨てに行く途中に自転車に乗...